Egy serpenyőben sült spárga
A népszerű tavaszi zöldségek elkészítésének nagyszerű és egyszerű módja a serpenyőben sült spárga.
Hozzávalók 4 adaghoz
| 1 | kg spárga, fehér
| 1 | Egy serpenyőnyi növényi olaj a serpenyőhöz
| 1 | csipet só
| 1 | Csipetnyi petrezselyem, apróra vágva
| 1 | Csipet bors, a malomból
Egyéb kategóriák
- Zöldség receptek
- Sült receptek
- Alacsony kalóriatartalmú receptek
- Egészséges receptek
- Alacsony koleszterinszintű receptek
- Köret receptek
A recept elkészítése
- Először mossa meg a spárgát, óvatosan hámozza meg zöldséghámozóval, és vágja le a fás végeket.
- Ezután egy serpenyőben kevés növényi olajat hevítünk, és közepes lángon 10-12 percig sütjük benne a spárgát.
- Ezután adagolja a spárgát tányérokra, és sóval, borssal és petrezselyemmel megszórva tálalja.
Tippek a recepthez
A serpenyőben 6-8 perc alatt elkészül a finomra vágott spárga.
Hasonló receptek
Spárga Pizza
A spárga pizza abszolút kötelező recept a spárga szezonban. A kész tésztát a nagyon gyorsakhoz is fel lehet használni.
Spárgakrémleves
Ízlésben ez a finom spárgaleves krém fehér spárgával. Ezzel a recepttel ez az indító gyors és egyszerű.
Spárga curry
A spárga curry receptje remek ételt kínál. Az íze kicsit Indiára emlékeztet.
Burgonyasaláta spárgával
A spárgás burgonyasaláta kifinomult recept és remek köret. Finom salátamártás kerekedik az edényről.
Spárgás serpenyő garnélával
Ezzel a zseniális spárgás serpenyő receptjével valami nagyon különleges kerül a tányérjára.
Tészta spárgával és morellával
Tagliatelle fehér spárgával és finom morelszósszal - a tavasz íze olyan finom.