Egy szakértő megadja neki m; módszer az ágybavizelés befejezésére egy hét alatt
Hozzáadás az iStock kedvencekhez
Szinte minden család átmegy az ágybavizelés szakaszán, amelyet mind a gyermekek, mind a szülők nehezen kezelhetnek. 2009-ben Alicia Eaton kiadott egy könyvet a témában, Végezze el az ágyazást hét nap alatt, amelyet idén az első kiadás tizedik évfordulója alkalmából adnak ki: egy olyan Bibliát, amely sok családnak segített! Ebben a Daily Mail idézi a brit klinikai hipnoterapeuta és a neuro-nyelvészeti szakértő. hogyan lehet az aranyozással befejezni 19 aranyszabályt. Könyve elején a szakember hangsúlyozza, hogy a módszer megkezdése előtt tanácsos mindet elolvasni a gyakorlat megkezdése előtt.
Készen áll a gyerek? ?
„Készen áll a gyermekem?” Az első kérdés, amelyet a szülőknek feltesznek maguknak - magyarázza Alicia Eaton. Meg kell kérdezniük maguktól, hogy a loulou készen áll-e erre a programra, akarja-e a helyzet megváltozását stb. Azt is javasolja, hogy ne válasszon olyan időpontot, amikor a gyermek sok mindenre gondol, például egy mozgalmas héten, amikor ellenőrzést terveznek az iskolában stb.
Naplót vezetni
A szakember szerint naplóban fel kell jegyezni gyermeke szokásait. Ebben fontos információkat kell megemlítenie, például például az előző este az ágyban lévő nedvességek számát, milyen időpontban történt, ha mozgalmas napja volt, ha sok sportot végzett és kiszáradt, ha stresszes volt, és mit evett és ivott.
Tisztítsa meg a szobáját
Annak érdekében, hogy a gyermek éjszaka WC-re menjen, magabiztosnak kell lennie. Annak tudatában, hogy a szobájában olyan játékok hevernek, amelyekre léphet, elrugaszkodhat. Ráadásul a rendezett hálószoba békés elmét jelent !
Megvilágítja az utat a WC-hez
Ráadásul egyesek félnek éjjel felkelni, mert a WC-hez sötét van vezetni. Alicia Eaton ezért azt javasolja, hogy gyújtsa meg, ügyelve arra, hogy a fény ne akadályozza a gyermeket az alvásban. Így például apró éjszakai lámpákat telepíthet a folyosóra. Azok számára, akik valóban túlságosan félnek, jó lehetőség az edény elhelyezése az ágyuk mellé.
Rendezze el a WC-ket
Annak tudata, hogy nehezen fogják el a WC-papírt, visszatarthatja gyermekét attól, hogy aludjon. Alicia Eaton ezért azt javasolja, hogy úgy alakítsák ki a szobát, hogy könnyen hozzáférhessen ahhoz, amire szüksége van, és úgy érzi, hogy ez alkalmas neki.
Alvás előtt alaposan ürítse ki a hólyagot
A szakértő szerint a gyermeknek közvetlenül lefekvés előtt kétszer kell WC-re mennie, hogy kiürítse a hólyagját, és korlátozza a sürgős vágyakozás kockázatát az éjszaka folyamán.
"Nagy alvó"
Egyes szülők azt mondják, hogy ha gyermekük megnedvesíti az ágyat, az azért van, mert "nagy alvó". Alicia Eaton számára azonban ezt a mondást a legjobban el kell kerülni. Valójában, újra és újra hallva, gyermeke megjegyzi az információkat, és meggyőzi magát arról, hogy éjszaka nem ébredhet fel, amikor pisilni akar.
A génekben ?
A szakember azt állítja, hogy több olyan gyermekkel találkozott, akiknek ágyi nedvesítési problémái voltak, amikor a családban nem volt "kórtörténet", mint akkor. Szerinte azért van, mert fennáll annak a kockázata, hogy ha meghallják, hogy szüleik vagy testvéreik nem nedvesítették be az ágyukat, akkor elveszítik a bizalmukat önmagukban. Alicia Eaton ezért emlékeztet arra, hogy csak a kérdéses gyermek számít, és nem szabad összehasonlítást végezni. Nekünk is támogatást kell mutatnunk neki.