Egy új tanulmány, amely összehasonlította ...
Egy új tanulmány, amely összehasonlította az otthon született gyermekek bélflóráját a kórházban születettekkel, azt mutatja, hogy több jó baktériumuk van. A kutatók nem tudják, miért történik ez, de gyanítják, hogy az olyan beavatkozásokhoz kapcsolódik, amelyeket egy újszülött kórházban végez, és amelyeket otthon nem tapasztalnak, például fürdés és antibiotikus szemcseppek - számolt be a Rutgers Today. . A kórházban született csecsemők székletmintái a gyulladásos genotípus magasabb expresszióját mutatták ki egy emberi hámsejtmodellben is.
További déliek, figyelemre méltó felfedezés
Egy dolgot, amelyet ez a megállapítás nem említ, az az, hogy korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a rendellenes bélflóra csecsemők károsítják az immunrendszert, és különösen veszélyeztetettek az ADHD és az autizmus kialakulására, különösen akkor, ha beoltják őket, míg a bélflóra kiegyensúlyozatlan.
Egy másik tanulmányban a kutatók megvizsgálták az egészséges és autista gyermekek bél mikroflóráját, és megállapították, hogy az autista gyermekek bél mikroflórája csökkentette sokféleségüket. A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy az autista gyermekek anyáinak rendellenes bélflóra is van, ami valószínű, mert az újszülöttek öröklik a bélflóra anyáiktól.
Mit tehet egy leendő anya?
Ez kiemeli annak fontosságát, hogy gondoskodjon saját bélmikrobiomjáról, ha anyává kíván válni. Pozitívan befolyásolhatja a barátságos bélbaktériumokat, ha prebiotikumok formájában adja meg a boldoguláshoz szükséges tápanyagokat.
A prebiotikumok elsősorban a magas rosttartalmú élelmiszerekben találhatók, ami tökéletes, mert a jó bélbaktériumok emészthetetlen rostokon nőnek ki. Az inulin egyfajta vízoldható rost, amely megtalálható a spárgában, a fokhagymában, a póréhagymában és a hagymában, és amely segíti a hasznos bélbaktériumok táplálkozását.
Az egészséges emésztőrendszer érdekében az első lépés a mikrobiómák természetes táplálékkal történő táplálása. Ha továbbra is sok hozzáadott cukrot tartalmazó feldolgozott ételeket fogyaszt, akkor csak a bélben található potenciálisan patogén baktériumokat táplálja.