Egy új tanulmány megerősíti a sovány fehérjék előnyeit AGERPRES • Frissítse a világot

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.20. 10:00 November 20., 20: 00-21: 00, 14: 00 között. Az érintett területeket november 20., 20.00 - 21. 21, 14.00 között jelentik.

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

18:05 A NAP HÍREI - GAZDASÁGI - NOVEMBER 20.
18:04 Orbán a WHO ajánlásával az iskolák újranyitására: Célunk a napi fertőzések számának csökkentése
18:01 BUCHAREST NAPJÁNAK HÍREI - NOVEMBER 20
18:00 Florin Jianu lesz a CNIPMMR elnöke további négy évig
18:00 A NAP HÍREI - SPORT - NOVEMBER 20
18:00 A NAP HÍREI - SZÁMOK - NOVEMBER 20
17:59 Orbán: A kormány hétfőn ülésezik, hogy elfogadja a költségvetés felülvizsgálatát
17:56 Iohannis: Évente 16.000 gyermek esik áldozatul bántalmazásnak, elhanyagolásnak. kizsákmányolásnak, vagy az erőszak más formájának
17:50 Cîţu: Megszüntetjük azokat az akadályokat, amelyek a Parlamentbe kerültek, és amelyek megakadályozzák a román társaságok tőkepiaci kapitalizációját
17:50 AHK Románia: A román gazdaság csak 2022-ben áll helyre a koronavírus-válságból
17:50 Az Európai Bizottság jóváhagyja a román bortermelők 12,4 millió euró összegű támogatását
17:50 Orbán: Románia megkezdi a cernavodai atomerőmű 3. és 4. reaktorának építését
17:50 Az Európai Bizottság 1,7 millió euró támogatást hagy jóvá a nagyszebeni repülőtéren működő vállalatok számára
17:50 INS: Románia végső villamosenergia-fogyasztása 2019-ben hasonló volt az előző évihez
17:50 INS: Románia végső villamosenergia-fogyasztása 2019-ben hasonló volt az előző évihez
17:50 románok, a koronavírus-világjárványt követően a leginkább érintett jövedelmű uniós polgárok körében
17:49 Labdarúgás: Koeman "semmi gondot" nem látott Messi és Griezmann között
17:46 Gabriela Dancău, Románia spanyol nagykövete találkozott a spanyol szenátus elnökével, Pilar Llop Cuencával
17:45 MFA: Telefonbeszélgetés Aurescu miniszter és az Egyesült Államok Import-Export Bank elnöke között
17:45 Victoria palota - kék színnel világítja meg a gyermekjogok nemzetközi napja; Orbán: A gyermekeknek joguk van arra, hogy tiszteletben tartsák őket

A MŰSZAKI TUDOMÁNYBAN A OLVASATBB

Egy új tanulmány megerősíti a sovány fehérjék előnyeit

Betűméret megváltoztatása:

Washington, augusztus 2., Agerpres/- A sovány fehérje, például a dió, a csirke és a hal fogyasztása csökkenti a halál kockázatát, szemben a vörös hús, tojás és tejtermékek fogyasztásával, amelyek növelhetik ezt a kockázatot - állítja a tanulmány. a Harvard Egyetem kutatói végezték, a France Presse idézi.

Hétfőn, az Amerikai Orvosi Szövetség (JAMA) folyóiratában megjelent tanulmány három évtized alatt több mint 130 000 emberen készült. Az eredmények megerősítik azt, amit sok egészségügyi szakember mondott évtizedek óta, de meglepetéseket is hoznak. Például a vörös hús vagy más zsíros fehérjék, például a tojás és a sajt fogyasztása nem növeli az egészséges emberek halálozásának kockázatát.

"A hatással kapcsolatos elvárások kevésbé fontosak az egészséges életmódot folytató emberek körében, de nem abban, ahol ez a kapcsolat teljesen megszűnik" - mondta Mingyang Song, a massachusettsi általános kórház kutatója és a tanulmány társszerzője.

A tanulmány azonban azt mondja, hogy azoknak az embereknek, akik sok alkoholt fogyasztanak, túlsúlyosak, dohányoznak vagy nem sportolnak, valószínűleg nagyobb a halálozás kockázata, ha túl sok fehérjét és zsírt fogyasztanak.

"Amikor alaposabban megvizsgáltuk az adatokat, azt tapasztaltuk, hogy az egészségtelen életmódú emberek csoportja több vörös húst, tojást és magas zsírtartalmú tejterméket fogyasztott, míg az életmódot folytatók csoportja egyél több halat és baromfit "- mondta a kutató.