Egyáltalán nem fogyhatok le - Fogyókúrák
A csoportokba tartozó kérdés:
Régóta próbálok fogyni, és egyáltalán nem sikerül. Minden este körülbelül 30 percet edzek - egy órát, hidratálok, nem eszem gyorséttermet vagy egyéb harapnivalót. Általában sok gyümölcs és zöldség, egészséges étel, de nem tudok lefogyni. KÉREM, SEGÍTSÉGNEK KELL.
Otilia1252 6 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Szeretném jelenteni a választ:
Hogyan fogyhatok egészséges módon? Sokan szembesülnek ezzel a problémával és megoldásokat keresnek. Azt értem, hogy nincs szépség, és nem szabad egészség nélkül keresni a szépséget. Vagyis nem próbálhatunk meg semmit elérni a test szépsége terén, ha ez veszélyeztetné az egészséget. Éppen ezért azoknak, akik testtömegüket csökkenteni vagy növelni akarják (mivel vannak olyan emberek, akik szeretnének néhány kilogrammot felvenni), meg kell és ajánlom, hogy végezzenek egy sor orvosi vizsgálatot. Előfordulhatnak olyan hormonális egyensúlyhiányok, amelyek nem teszik lehetővé a kívánt súly elérését, és ez helyes lenne. Ezért, ha az ilyen kiegyensúlyozatlanságokat ilyen elemzések eredményeként számolják, orvos orvosának koordinációjával korrigálni kell őket, és akkor sokkal könnyebb jó testtömeg elérése. Üdvözlettel: Dr. Petre Muresan, háziorvos-háziorvos-homeopátiával és általános ultrahangvizsgálattal tanúsított háziorvos A homeopátiás esztétikai orvoslás, reflexológia, termográfia és dinamikus angiotermográfia (DATG) mélyreható tanulmányai
Szeretném jelenteni a választ:
Helló, nehéz megoldást adni néhány mondat válaszában a neten. Az ismételt súlycsökkentési kísérletek és az ismételt súlyingadozások lelassíthatják az anyagcserét, így minden egyes új próbálkozással az eredmények gyengébbek és frusztrálóbbak. Kezdetnek néhány teszt, beleértve a hormonvizsgálatokat is, jó lenne, a fentiek szerint; írj egy igazi étkezési naplót a lehető legtöbb mennyiséggel néhány napra, hogy valóban lássa, mit és mennyit eszel (a szem sokat csal, gyakran halljuk, hogy nem eszem zsírt, nem eszem sokat), és elmegyek orvoshoz programra. gyengén felépített és személyéhez igazított.