Egyéb diéták - Különböző diéták - Doctissimo
Számos módszer létezik a fogyáshoz. Néhány étrend meglehetősen osztályozhatatlan. Gordon, Razzoli, űrhajósok, Messini rezsim. Itt van egy gyors áttekintés ezekről a fontok megszüntetésének módjairól, sajnos nem mindig nagyon kiegyensúlyozottak.
A 80/20-as étrend, inkább ételek egyensúlyának helyreállítása, mint diéta
A 80/20-as étrend a legforróbb új étrend. Miért olyan vonzó? Mert visszaállítja az öröm fogalmát és félreteszi a frusztrációt. Új jövőkép az egészséges testsúly visszaszerzésére és megtartására.
Olvassa el cikkünket
A Metabolic Profil® diéta
A Metabolic Profil® módszer testreszabott étrendet kínál a fogyni vágyók számára. A fogyás tudományos tanulmányain alapul.
Olvassa el cikkünket
Minden héten fedezze fel a legújabb egészségügyi, családi és jóléti trendeket és híreket.
A PSMF-rendszer
A PSMF vagy a Protein Sparing Modified Fast étrend a fehérjetartalom szempontjából kissé előfutár. Az ötlet az, hogy alacsony kalóriatartalmú étrend mellett tartsuk a fehérjebevitelt, hogy a zsír megolvadjon izomveszteség nélkül.
Olvassa el cikkünket
A Razzoli pont diéta
A Guido Razzoli által kitalált pont étrend alapvetően alacsony kalóriatartalmú étrend. Ha könnyen használható, akkor néhány táplálkozási szakember kritizálja. A módszer áttekintése.
Olvassa el cikkünket