Egyedül Az egyedüllét megváltoztatja az embereket
Az egyedüllét megváltoztatja az embereket
Az ember csak más emberek révén ember. Igen, igen, de a másik embernek horkolnia kell az ágyamban, omlósan a konyhámban? Lélegeznie kell a levegőmet? Elfogadja a kinevezéseimet? Bűnösnek érezzem magam? Vagy elfoglalja az álmaimat? Nem. Elég, ha a másik ember az irodában ül vagy vízvezeték-szerelőként csenget az ajtón, mert a csap csöpög. Amikor találkozom vele a buszon, a pénztárnál és az irodában. Legalábbis ezt gondolja Viola. Mivel Viola négy nővér mellett hagyta el a nagycsaládot, már nem szeret megosztani. Sem idő, sem tér.
Ezt fél életre elfelejtette, amikor barátja és gyermeke volt. A barát elköltözött egy másikhoz. A lánya Ausztráliában dolgozik. Hirtelen egyedül. Nem tervezett. De gyorsan megtanult csak önmagával számolni. Egyetlen csomag a szupermarketben, a konyhában csak kés, csésze, deszka van használatban - mindig azonnal öblítse le. Hamarosan a hűtőszekrény csak a joghurtot és a csomagolt teljes kiőrlésű kenyeret ismeri. Az utolsó jó film volt a moziban. . . uh, ezt elfelejtette. DVD-n látta a "Mások életét". Senki sem ropogott cukorka csomagolásával, és nem pattogott kukorica szaga. És zavartalanul szimatolhatott és fújhatta az orrát.
Egyébként: még soha nem olvastam ennyit. Halom könyv türelmesen vár és nem tesz fel kérdéseket. Még Edeka hirdetéseit is olvassa. Gyakran félig hangosan olvas. És beszélni magaddal? Szintén. Úgy tűnik, hogy az orchideák köszönetet mondanak a beszédért. Bloom bőven.
Az egyedüllét megváltoztatja az embereket. Nem feltétlenül a legjobb.
Nemrégiben már nem válaszolt a telefonra. Néhány beavatott tudja: Beszélnie kell az üzenetrögzítőn. Visszahív, amikor úgy érzi. Aztán húsz percre van szüksége, hogy átnézze a naptárát, és megnézze, mikor van ideje kávézásra vagy meghívóra vacsorára. Ilyeneket mond: "Nem, nem telik el a hét, van egy fogorvosi időpontom." Vagy: "A jövő hét rossz, ki kell ásnom anyám sírját és meg kell mosnom a függönyt." Viola barátként nehézzé vált. Elutasító, mozdulatlan. Mindig rossz hangulatban.
Visszaszámolja a partnerekkel, barátokkal, kollégákkal és szomszédokkal folytatott széles körű folyamatos kommunikációt azzal, hogy "azt csinálok, amit akarok". Elég a munkahelyen működni, otthon a bél beszél. Összegördül, mint egy macska, késő estig olvassa az új thrillert, feküdjön le a földön és hallgassa Neil Youngot, álmodozzon, nézzen filmet vasárnap délután, hagyja maga után az edényeket - képesek-e erre a feleségek? És klikkkirálynők? Alig. Viola egyre jobban bent él, a tapintókat vonzza a környezetbe. A mások iránti vágy nem csalogatja ki őket a gubójukból.
Mariela Sartorius "A magány középiskolája" című könyvében az ilyen társadalmi remetéket "könyörtelen kapusoknak a saját lelkének kapujában" nevezi. Nem akarod, hogy állandóan "összekapcsolódj". Zaklatják az orruk előtt az ajtót, mozgalmasak és időigényesek. És légy magányos. Néhányuk pedig fokozatosan furcsává válik. Társadalmi úton lépnek ki, észrevétlenül és akaratlanul érzelmi elhanyagolásba csúsznak. Aki elidegeníti a barátait, elhanyagolja az ismerősöket, a szomszédokat - csak azért, mert egyre gyakrabban akarnak csendben lenni -, megfosztja magát életének egy részétől.
Az egyedülállóknak nagyobb szükségük van emberi hálózatukra, mint a családba tartozó emberekre. A legtöbben tudják, és kiváló hálózatépítők, akik biztosítják saját helyüket a világban. Ehhez azonban energiára van szükség, hogy másokat emlékeztessen magára, meghívókat ajánljon fel, válaszoljon a segítségkérésekre, alkalmazkodjon mások problémáihoz. Csak szerezze be a bort a saját születésnapi partijára. Köszönetet mondani a sikeres partiért, és maga készíteni egy remek étlapot. Etetni a macskát a szomszédtól. Azok, akik elzárkóznak ettől az erőfeszítéstől, és inkább energiatakarékos módban élnek, nemcsak a világot teszik kissé szegényebbé, hanem önmagukat is. Albert Schweitzer gyakran idézett mondata: "A boldogság az egyetlen dolog, ami megduplázódik, ha megosztja ezt" nagyon különleges jelentése.
Elég ártalmatlanul kezdődik: saját lakása ajtaja mögött egyedül a szólista irányít. Minden úgy van, ahogy kellene. Éppoly ügyes vagy hanyag, éppen plüss vagy hűvös, amennyire szüksége van rá. Csak olyan illata van, mint ő maga és a kedvenc kávéfajtája. És olyan hangokat ad ki, amik tetszenek neki. Patak. Chopin. "Fent a sárga kocsin", fütyült a fürdőszobában.
Ezután: vasárnap ne viseljen rendesen, böngésszen katalógusokban fürdőköpenyben. Tíz kávé egymás után. És tévét nézni az ágyából. Ebéd helyett száraz chips. Furcsa, magányos. És akkor mániává válik: a csend, a kényelem, a mélységbe merülés. Egy bizonyos ponton eljött az idő, amikor a külvilágból érkező heccelés zavart. Hirtelen a saját fajaival való nem tervezett érintkezést behatolásként érzékelik. A telefon ellenséggé válik a saját otthonában. Az ártalmatlan kérdés: "Hogy vagy?" - idegesítő ellenőrző hívás. És a legcsekélyebb ötlet sem merül fel, ha felteszi magának a kérdést, hogy áll most a hívó fél. Például a társadalmi elvonulás társadalmatlanná válik.
"Ne zavarj!" - ez az élet mottója, ha egyedül vagy
Férje halála után Antonia úgy döntött, hogy mindig közvetlenül az irodától megy haza, látogatások és bevásárlások nélkül. A menekülés, gondolta, kizárt. Azonnal drogozhat. Vagy kezdjen inni. Nem. Az élet, amelyet most kezdett vezetni, csendes lesz. Átment szobáján, a folyosón és a konyhán át a teraszra, és nyugodtnak és védettnek érezte magát. Kérdésekből, szánalomból, legszörnyűbb érzéseikből. Éppen akkor, amikor az ember egy erdőtüzet harcol tüzzel, Antonia most a magányt vonja a bánat ellen.
Antonia egy szállodából hozott egy táblát: "Ne zavarjanak", hat nyelven. A fürdőszoba ajtaján lóg. Ez lehet az élet mottója. És egyre jobban zavartnak érzi magát. Meghívók, hívások, látogatók - egyedül akar maradni. Soha nem hív vissza, elfelejti a születésnapokat, és már senkit sem hív meg.
A védelem fokozódik: Pánik! Az új szomszéd süteménytálcával áll az ajtó előtt, hogy megismerje. Antonia nem mosakodott, nem szellőztette ki a ruhákat, nem fésülte össze a haját, régi kényelmes nadrágja volt rajta. Az ártalmatlan spontán vendéget "pofátlan betolakodóként" látja, és a váratlan barátságosság megfázik. A mosolyod görbe és hamis. A szomszéd később azt mondja: "Kellemetlen ember lakik a szomszédban."
Az egykor jól átgondolt dolgok elcsúszhatnak. Antonia úgy döntött: már nem akar szomorú történeteket hallani a rossz házasságokról és betegségekről. Végül is ez nem társadalmi állomás. Őszinte akart lenni, és azt mondta egy barátjának, aki a válásával küzdött: "Ezt már nem hallom. Az én időm túl jó ahhoz, hogy panaszkodjak." Most már nem hall több történetet. És senki sem akarja tudni, hogy működik ez a finom cukkini carpaccio, amelyet nemrég fedeztek fel. Mert: nincs ott senki. A világ megértette és elfordult.
Hol a határ? Ki az a bon vivant, aki egyedül jól kijön? És ki az a független autonóm ember, akinek egyszerűen nincs társadalmi intelligenciája? A határok folyékonyak. Van magány a hiányban és a magány bőségben. Ez utóbbi mint életterv, Albert Camus ismereteinek szintjéről: "A boldogság érdekében nem szabad túlságosan elfoglalt lenni más emberekkel." A másik megnehezít. Önközpontú, zárkózott.
Susanna nem mehet el a legjobb barátja születésnapi partijára: nincs mit viselni. Vásárolni valamit? Egyetlen párt miatt? És akkor? Bor, amely fejfájást okoz, előételek, amelyek híznak, érdektelen beszélgetések. Ötven ember, akit nem ismer. Nem akarom tudni. A bajusz, a bemutatók és a hasítók. A kis beszélgetők. A ruhademonstrátorok. Az éber feleségek és a férfi függelékeik kutató pillantása. A boldogságukat bemutató párok. Ó, nem, kellemetlen, a buli lemondásra kerül.
Sokan úgy vélik, annyira bosszantja Susannát, hogy csak akkor léteznek, ha mások ezt naponta százszor megerősítik nekik. Úgy, hogy beszélgetek veled, meghívnak, rábeszélnek - bármi. Susannának ez nem tetszik. "Nem adom el magam" - mondja. Tehát egyre kevésbé jár ki az emberek közé, már nem hív senkit. Már nem veszi a fáradságot, hogy másoknak eszköz legyen.
Az önközpontúság éppen akkor válik destruktívvá, amikor a saját ütemterve dogmává válik, amikor a szokás minden alkalommal diadalmaskodik a spontaneitás felett, amikor a rutinszerű folyamatok alapvetően fontosabbak, mint az improvizáció. Ha több elv van, mint jó barát. Susannát sem vonhatja csak moziba. Bár nincs mit tennie, nincs háztartása, akiről beszélhetnék, férje és gyermeke nincs többé a házban. Korábban, amikor ott kellett lennie a többiek mellett, néha könnyen átszerveződött, amikor egy barátja ki akarta vezetni a mindennapi családi életből. Remek vezetője volt mindennek, a sajátjának és a családnak is. Most Susanna mindent otthagyhatott. De nem teheti. Elakadt.
Egyedül lenni: az emberiség hirtelen kellemetlenséggé válik
Ma teljes test peeling és hajmaszk, az új rózsakönyvvel együtt. És késő "ttt" a tévében. Így néznek ki a terveik. A sajátjuk körül forognak. Kizárólagosan. Hogy valakinek szüksége van rá, élvezheti a jelenlétét - a gondolat már nem merül fel. Olyan lényegtelennek tűnik az egész. Hirtelen észrevehető: Susanna szociálisan gyakorlaton kívül van, világtalan, furcsa, félénk az emberektől. A világgal való cseréjük minimálisra csökkent. A válás és a gyerekek távozása után minden lehetséges volt. Most már mindenfélét elfelejtett. Az egyedüllét képessége az egyedüllét szükségletévé vált.
Riasztási jelek a társadalmi elhanyagolás útján: elfelejted a legjobb barátod születésnapját, még a meghívókat sem mondod le, mert nem tudsz kifogásokat találni. Senki sem jön spontán módon. A telefon elhallgat. Az üzenetrögzítőn csak az a férfi vásárolt a boltból, aki megkapta a WC-öblítést. A szomszéd nem köszön. Hétfőn a munkahelyen a saját hangja furcsán hangzik. Csak újság és reklám maradt a postaládában. Az e-mailek havonta egyszeri ellenőrzése elegendő. A gyermekek hangja zaj. Az emberiség kellemetlenséget okoz.
Az élet mint olyan, amelynek valójában könnyebbnek kell lennie sok más hatása nélkül, teherré válik. Mert: Az ember csak más emberek révén ember.
Interjú: "A magány széppé tesz ..."
. . . feltéve, hogy tudod, hogyan kell őket a helyükre tenni - írja Mariela Sartorius az egyedül élés művészetéről szóló könyvében
BRIGITTE-woman.de: Honnan ered a visszavonulási vágy?
Mariela Sartorius: Unalomból. Túl sok a zaj, túl sok a kommunikáció. Nagy öröm tehát, hogy csak önmagammal lehetünk, megtalálni a nyugalmat. Az, hogy egyedül lehetsz, az élet művészete. Ezért a szinglik gyakran az érdekesebb emberek.
BRIGITTE-woman.de: Ilyen?
Mariela Sartorius: Az önbizalom, az ön által választott magány széppé tesz. A megjelenő szóló ugyanolyan feltűnőnek tűnik, mint a pasziánsz, az egyedileg beállított gyémánt. Gondoljunk olyan királynőkre, mint Sophia Loren, a Callas, a Begum, Greta Garbo. Mindig ügyelt arra, hogy ne jelenjen meg társaságban. Egyéni fellépései csak fokozták a vonzerejét. Ez a nagy csillogásvilágon túl is működik.
BRIGITTE-woman.de: Mikor válik viszont veszélyesvé a világ iránti idegenkedés?
Mariela Sartorius: Külső jelek például a fogak piszkálása evés közben, a különböző zoknik felvétele, a pulóver felfordítása, az otthon nem rendbetétele, így a spontán vendégeket már nem engedhetik be. Mindez az ember önmagához való hozzáállásával függ össze. Aki morcos lesz, szemrehányást tesz Istennek és a világnak, veszekedik és neheztel, belső elhanyagolásba csúszik. A külső kapcsolatok hiánya csak ennek tünete.
BRIGITTE-woman.de: Hogyan menekülhet meg a veszély és talán a kísértés elől, hogy túl ritkává tegye önmagát, hogy társadalmilag elszigetelje magát?
Mariela Sartorius: Fenntartom négy-öt szoros barátságomat és ismerőseimet is. Meghívok és meghívást kapok, hívok és hívlak, soha nem hiányzik egy születésnapi hívás. A barátaim tükör. Megkértem őket, hogy tudassák velem, ha valaha is furcsának tűnök-e számukra magányos létem alatt.
BRIGITTE-woman.de: Voltak panaszok?
Mariela Sartorius: Felmerült a kérdés, hogy a kutyám, amelyet nemrég vettem, pótolhatja-e a férfiakat?.
BRIGITTE-woman.de: Mit válaszoltál?
Mariela Sartorius: Szerintem a férfiak inkább kutyapótlók. . . nem komolyan, három legjobb barátom férfi. Barátom feltételezése szintén kissé provokatív volt. De biztos védelmet nyújt a társadalmi elhanyagolással szemben, ha a barátok könyörtelenül elmondhatják véleményüket.
BRIGITTE-woman.de: De mi van, ha annyira elidegenítette a barátait, hogy elvonulnak? Hogyan talál vissza a színes életbe?
Mariela Sartorius: Meg kell adnia magának egy lökést, és azt kell mondania: emberek, itt vagyok megint. Sokat kellett tennem az elmúlt másfél évben, de most lenne időm, és újra szeretnék találkozni. Tippem: ne csinálj belőle drámát, és tűnődj, miért és miért volt ilyen. Csak vegye fel a kapcsolatot bizalommal.
BRIGITTE-woman.de: De ha a kapcsolattartó pontok túl sokáig rozsdásodtak - hol kezdjem?
Mariela Sartorius: Az első kis lépéssel indulsz, mint egy hosszú túrán. Találkozzon egy barátjával egy pohár borért. Egyelőre elég.
BRIGITTE-woman.de: Mi segít profilaktikusan elkerülni a csúszást?
Mariela Sartorius: A kapcsolattartást ugyanolyan komolyan kell venni, mint a munkáját. Ez magában foglalja a fegyelmet és a kötelességtudatot is. Például az éves kelkáposzta régi barátaival, lehet, hogy erre kell kényszerítenie magát, ha a vágy az évek során alábbhagy. Olyan ez, mint az erőnléti edzés, elegendő oka van rá, hogy kihagyja, de mégis elmész, mert tudja, hogy ez jó neked.
BRIGITTE-woman.de: Ez nem hangzik túl csábítóan. Hol van szeretett magányod és békéd?
Mariela Sartorius: Nem kell minden partin táncolni. Sok meghívást törölök, de nem mindegyiket. Szilveszterkor pedig van egy kedvenc szertartásom: minden évben legalább három nevet és telefonszámot törölök a naptáramból. Mindig jönnek újak. Tapasztalatom: Minél kevesebbet próbálkozol, annál többet látogatnak meg mások.
Könyvtipp: Legyél egyedül
További olvasmányok: Mariela Sartorius: "A magány középiskolája", Gütersloher kiadó, 206 oldal, 17,95 euró