Egyek-e másképp, ha j; szoptatás Étel a családdal 2
A szoptatás a terhesség logikus folytatása. Még a terhesség 4. trimeszterének is nevezik! Az anyatej biztosítja mindazt, amire a csecsemőnek születésekor szüksége van, és összetétele tökéletesen alkalmazkodik növekedéséhez.
Fotóhitel: Foter
De vajon másképp kell-e enni a csecsemő szoptatásakor? Ki kell-e zárni bizonyos ételeket az allergia, a kólika stb. Megelőzése érdekében? Íme néhány tipp a levegő tisztításához és néhány elterjedt mítosz eloszlásához.!
Az íz fejlesztése
A szoptatás az anya és a baba számos egyéb előnye mellett segíti az ízlés fejlődését. Az anyatej ugyanis részt vesz az elfogyasztott ételek ízében. Ha az anyának változatos étrendje van, sokféle étellel, akkor a baba idővel az ízek egész sorával ismerkedhet meg. Valójában a szoptatott csecsemők hajlamosak könnyebben elfogadni a legkülönfélébb ételeket, mint a palackban táplált csecsemők. Ezek a szoptatás során megszerzett preferenciák még felnőttkorukban is fennmaradnának! Ez egy értékes ajándék a babának!
Megelőzi a kólikát és a gyomorfájást
Néhány anya szoptatás közben félreteszi a gázképző (káposzta, brokkoli stb.) Vagy fűszeres ételeket. Ma már ismert, hogy meglehetősen ritka, hogy a baba reagáljon az anya által elfogyasztott ételekre. A csecsemők körülbelül 5% -a reagál bizonyos ételekre, amelyeket az anya fogyaszt, és a legtöbb esetben ez a tehéntej. Ha úgy tűnik, hogy egy étel reagál a csecsemőre, néhány napra kiveheti az étrendből, és figyelheti, hogy a baba még mindig kényelmetlen-e. Ha a babának jobban megy, miután kivette az ételt, egye meg újra. Ha a tünetek visszatérnek, valószínűleg ez az étel volt az oka, és szoptatás közben el kell távolítania az étrendből.
Ha a csecsemőnek nem megy jobban a gyanús étel visszavonása, valami más okozhatja kényelmetlenségét, és javasoljuk, hogy beszéljen orvosával.
Ezért felesleges megfosztani magát a fűszeres ételektől, hüvelyesektől és zöldségektől, amelyeket szeretsz! Baba csak további ízeket fog felfedezni!
Az allergiák megelőzése
Még ha a családban is előfordult allergia, nem lenne jó, ha bizonyos ételeket eltávolítanánk az anya étrendjéből, hogy megakadályozzuk az allergiát a csecsemőben. Az anyai étrend és az allergia kialakulása közötti összefüggést a gyermekben nem bizonyították. Így továbbra is fogyaszthatja kedvenc ételeit.