Egyél az új r a hét öt napján; gime (abszurd) divatban

gime

Add hozzá a kedvencekhez

A fogyókúrák soha nem fognak lenyűgözni minket ... Új karcsúsító trend 2013-ra: az 5: 2 diéta, amely heti 5 nap étkezéséből áll! Aberrant? Nem Tony Howell és Michelle Harvie, onkológus és táplálkozási szakértő szerint az Egyesült Államok South Manchesteri Egyetemi Kórházában, akik kifejlesztették ezt az eredeti fogyókúrás technikát ...

Az elv: egyél kiegyensúlyozottan a hét 5 napján, és a hátralévő két napban gyorsan (vagy jelentősen csökkentse az étrendet). Megjegyzés: nem szükséges követni a két napos böjtöt.

Az 5: 2, hatékonyabb, mint a lambda diéta ?
2011 végén a két orvos kidolgozta az 5: 2 arányú étrendet, hogy segítsen mellrákos betegeik egyensúlyban tartani súlyukat és ezzel csökkenteni a daganatok kialakulásának kockázatát. A teszt következtetése: a betegek fogynak jobban, mint egy egész héten át tartó diéta követésével.