Egyél csak d; a nyers ételek hiányt okoznak

Láttam egy természetgyógyász tanúbizonyságát, aki 50 évig csak nyers gyümölcsöt és zöldséget evett, hiányosságok nélkül. Mit gondolsz ?

egyél

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Írva 2014. május 26-án, frissítve 2014. május 27-én

A válaszok Dr. Dominique-Adèle Cassuto táplálkozási szakemberrel és Camila Priolival, a nyers konyhára szakosodott séffel:

"Ez a személy vegán. Ennek a személynek a magvakon, a gabonaféléken kívül ugyanúgy kell szednie ..."

"Ha nyersen eszik, akkor olajos magot, magot és sok zöldséget is fogyaszt."

"Ha csak gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, akkor fennáll a hiányok veszélye. A vashiány különösen fontos."