Egyél finoman - élj egészségesen! gyerek dolog

Vége a húsvétnak - ki ne talált volna sok csokoládét a húsvéti kosárban? A finomságok után itt az ideje, hogy ismét egészségesen étkezzünk! Az április havi témában elmagyarázzuk, mennyire könnyű, és rengeteg információt és tippet adunk.

A gyümölcsök és zöldségek sok vitamint tartalmaznak - ezt mindenki tudja! Akik rendesen étkeznek, jókedvűek és egészségesek maradnak. A gyorsétterem és a sok édesség egészségtelen. De természetesen mindenkinek más az ízlése. Az jó dolog. Akkor is egészségesen étkezhet, ha nem szereti az összes zöldséget, vagy ha nincs hal.

Tudta, hogy az "egészséges táplálkozás" témája még a gyermek joga is? Minden állam köteles oktatni a szülőket és gyermekeket az egészséges táplálkozásról. A gyermekeknek joguk van a jó fejlődéshez szükséges dolgokhoz is. Ez természetesen magában foglalja a megfelelő étrendet és a megfelelő tájékoztatást is róla. Mivel a mindennapi életben gyakran tévesztenek meg minket olyan reklámszlogenekkel, mint például: "Extra adag tejjel", "Vitaminok és snack" vagy "Cserélje ki a napi pohár tejet". A gyártók azt akarják, hogy higgyük el, hogy még az édességek is egészségesek.

Megmagyarázzuk Önnek, hogyan lehet tájékozódni a reklámról, és remek tippeket adunk ahhoz, hogyan lehet egészséges és mindenekelőtt ízletesen étkezni!

24. cikk: Egészségem

Az ENSZ gyermekjogi egyezményének szövege

1. A részes államok elismerik a gyermek jogát a lehető legmagasabb egészségre és a létesítmények használatára a betegségek kezelésére és az egészség helyreállítására.

---