Egyél meg szépen - fogyj le - ananász- kivi turmix - Wattpad

Becca_09

Az vagy, amit megeszel! Tudta, hogy alapvetően jól megeheti magát? Ebben a "könyvben" megmutatom, hogyan. Еще

fogyj

Egyél szépen

Az vagy, amit megeszel! Tudta, hogy alapvetően jól megeheti magát? Ebben a "könyvben" megmutatom, hogyan kell csinálni. Ételekből, amelyek a.

Fogyni - ananász és kivi turmix

Például a mérleged néhány grammot mutat túl az ünnepek után? Akkor a zsíros turmix, amely főleg ananászból áll, éppen megfelel Önnek! Az ananász sok bromelént és szerotonint tartalmaz: tökéletes karcsú kombináció! A szerotonin lelassítja az étvágyat, a bromelain hatalmi enzim pedig fokozza a fehérje és a zsír anyagcseréjét. Tehát csak igyon magának vékonyan!

2 adag
Hozzávalók:
450g ananász, kockára vágva
2 érett kivi
10 jégkocka

Tegyen 5 jégkockát az ananász darabokkal egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg a jég kicsi lesz. Osszuk el két pohár között.

Most tegye a hámozott és vágott kivit a megmaradt jégkockákkal a tiszta turmixgépbe, és addig keverje, amíg a jég kicsi lesz.

Egyenletesen elosztva az ananász turmixon. Élvezze azonnal.

Jó szórakozást, és mindig szorgalmasan szavazzon ^^
Becca