Egyél, mint a világ legidősebb emberei A "kék zónás étrend" hosszabb életet ígér "

Ismét a kék zónákról van szó:

egyél

Növényi alapú szimpózium: Dr. Ludwig Manfred Jacob:

Szia Petra köszönöm a tippet, most néztem meg az 1. számot, hamarosan következik a 2.
lg
Gabi

Legyen a könyv „Dr. Jacob módja ”. Sajnos a glikémiás élelmiszerindex tárgya alulmarad az 1. videóban. Steak burgonyával büszke 86-ra, gyümölcsjoghurt 84-re, lencsés tészta csak 43-ra, fehér bab 23. Az avokádó és a dió csak 5.4. Dr. Jacob módja ... o. 58.

Helló Gerhard, nekem is megvan a könyv, nagyon nehéz munka, és minden gyakorló orvosnak el kell olvasnia. Különösen érdekesnek tartom a hagyományos/eredeti étrend leírását Kínában, Japánban és Okinawában, valamint az élet értelmének témáját.

Megjegyzés elküldése a válasz törlése

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.