Egyél szépen „Hogyan javíthatja a diéta a megjelenését

szépen

Ez a szépségkönyv feltárja, hogyan ehetjük most meg magunkat gyönyörűen, ha odafigyelünk a megfelelő étrendre

Te vagy az, amit eszel - ez a régi mondás összefoglalja. Mivel az étrend nemcsak az alakjára és az egészségére, hanem a megjelenésére is nagy hatással van. Különösen a bőre mutatja jobban az étrendjét, mint egyértelműen. Például a zsíros vagy iparilag előállított élelmiszer pattanásokhoz, míg a tápanyagok vagy vitaminok hiánya fakó, fakó bőrhöz vezet.

A kiegyensúlyozott étrend belülről gyönyörűnek tűnik

Az étrend azonban nem feltétlenül befolyásolja negatívan a megjelenését. Ha megfelelő dolgokat eszel, a bőröd és a hajad is előnyös lehet. Az olyan ételek, mint a hal, az édesburgonya vagy a dió, álomszőrzetet adnak. Vannak olyan ételek is, amelyek segítenek a pattanások ellen.

De ez még nem minden: Az étkezés szinte minden bőrproblémát megoldhat, amelyet környezeti hatások vagy öregedési folyamatok okoznak. Steinmeyer Éva, az A4 Cosmetics alapítója, valamint az újságíró és orvos Dr. Susanne Kammerer részletesebben elmagyarázta. Együtt írták a „Schön Essen” című könyvet, amely tippeket ad a helyes bőrápolásról kívülről és mindenekelőtt belülről.