Egyél több mint 3000 Kcal-t, és ne hízzon - alulsúlyozva - med1
Lassan nem tudom, mit tegyek tovább, nagyon szeretnék hízni, egyértelműen az anorexiás gondolatok és félelmek mindig megvannak, és ezeket is nehéz kikapcsolni, de 3000kcal felett egyél és ne hízz el, orvosi szempontból minden rendben van.
1,65 magas vagyok és csak 35 kg súlyú, szeretnék és 6 kg-ot kell híznom a következő 3 hétben.
tud valaki segíteni nekem, vagy elmondani, hogy valakinek vannak-e hasonló tapasztalatai, vagy mi segíthet a gyors súlygyarapodás elérésében? van fresubinjuk is. kipróbálta, már nem érti a világot.
Nagyon szívesen válaszolok.
mit eszel napközben?
gondoltál már fekvőbeteg terápiára?
Mint mondtam, több mint 3000 kcal-t eszem, tejtermékekből, sajtból, kolbászból, diófélékből, fresubinból, kekszekből, csokoládéból, gyümölcsből. így már változatos.
RENDBEN. nem eszem meleg ételeket, de nem feltétlenül akarok!
Csak azt nem értem, hogy a testem miért nem fogadja el ezeket az összegeket, vagy mit tegyek másképp, vagy ennék-e többet és mit!?
kérlek írd le pontosan egy nap, hogy mit eszel
Rögtön azt mondanám, hogy meg kell vizsgálni a pajzsmirigyedet, de ha azt mondod, hogy orvosi szempontból minden rendben van . Nekem az elején hasonló volt, bár nem annyira hangsúlyos, hogy azt ehettem, amit akartam, és nem hízott fel van. Valahogy ennek az az oka, hogy a test a (végül) kapott energiát a vérkép javítására fordítja, stb. Stb. Természetesen ez az anyagcseréjétől is függ. Vannak olyan emberek, akik a nagyon gyors anyagcsere miatt még nagy mennyiségekkel sem híznak. Próbáljon emlékezni arra, hogyan evett, mielőtt anorexiássá vált. Csak ez jutna eszembe . Csak még jobban megnövelhetné a kalóriabevitelt, és megnézhetné, mi történik (valahogy ennek együtt kell működnie a növekedéssel, igen!) Azonban nem vagyok szakember, és azt javasolnám, hogy beszéljen erről orvosával.
Sok szerencsét!
@ pizzaLinny,
Köszönöm szépen a közreműködést, ezért már tudom az egész családom étkezési szokásait, vagyis anyámtól és bátyámtól, valamint az étkezési rendellenességet megelőző időmetől, hogy mindannyian extrém ételeket viselünk, de ha étvágytalanságod van, az valóban borzalmas, amikor meglátod, hogy mit eszel, és ennél többet kellene enned, hogy felszívódj néhány gramm, rendben van, egyrészt jó látni, hogy ennyire sokat tudsz enni, de az a rossz, hogy senki sem hiszi, hogy ennyit eszem és ne hízzon.
mindenki megítélése: "Nos, ma már ettél egy almát!?" aztán mindig magamban gondolkodom:
"Ha tudnád, mit ettem már ma, és még mindig ennem kell, hogy ne fogyjak tovább, akkor senki sem fog nekem hinni!"
mert: "soha ne bízzon az anorexiában".
ettől olyan dühös vagyok.
az orvosom szerint természetesen folyamatosan növelnünk kell az összeget, de egy bizonyos ponton ez már nem működik.
már többször járt klinikákon, és mindig én voltam az, akinek főleg enni kellett, a távolsághoz másoktól, hogy hízhasson, de aztán csak a cél alatt hízott.
Olyan nehéz, mert nem tudom, mit ennék még.
Kétségbe vagyok esve, nagyon nem szeretem.
Olyan jól megértelek, nagyon nehéz is sokat enni. Mindig vigyáznom kell arra, hogy ne fogyjak le, és sokat kell ennem a korábbiakhoz képest, főleg, hogy a családomban mindig a legtöbbet eszem! Néha még többet is, mint a 17 éves bátyám, aki sokat sportol, és amikor anyámmal eszek, az a legrosszabb. Dupla/hármasat szoktam enni! le akar fogyni néhány kilót, és amúgy is valamivel kevesebbet eszik, mint máskor. Olyan bizonytalanná tesz engem, hogy amikor látják, hogy én valóban erre törekszem, akkor jobban meg vannak döbbenve, mint azt mondani, hogy „örülök, hogy megint ehetsz”. Soha nem vagy elégedett. Apámmal ez megint valami más, attól fél, hogy ha sokat eszek és kipihenten nézek ki, akkor utólag a nyakamba akarnám dugni!
de megpróbálom így látni: Úgy értem, nem igazán fantasztikus! többet ehetünk anélkül, hogy elhíznánk. ezt szeretné mindenki jól? bassza meg, amit a többiek mondanak, minden ember más
És arról, mit kell enned: valószínűleg hallottál, de egyél diót (sok kalória, kis mennyiség), csokoládét, de mindenekelőtt: amit csak szeretnél. ne számolj semmilyen kalóriát, ez mindig elriaszt, mert akkor azt gondolom, hogy „omg annyi”, aztán kezdem újra, hogy spóroljak a következő étkezésen! sokat eszik közben, 3 étkezéssel ezt soha nem teheti meg!
sok szerencsét, igen?!