Egyél több süteményt Fitness sütési receptek (Lindemann könyvtárában), Noreen Radtke

Egyél több süteményt - ki mondana nemet? És ki gondol a sportra és a tudatos, egészséges táplálkozásra, amikor berrie sajttortára, hagymatorta vagy csirkepizzára gondol?
Noreen Radtke rendszeresen mutat be finom fitnesz recepteket az Instagramon - magas a fehérje- és kalóriatartalma. A találatok és a kommentek száma önmagukért beszél. Ebben a kötetben a legsikeresebb süteményeket, édességeket és pékárukat mutatja be, amelyek garantáltan nem híznak meg, amikor élvezik őket. Tiszta üzenet: Egyél több tortát!
Az édestől a sósig: cukkini brownie, sajttorta, csokoládétorta, banántorta, eper, márványtorta, málnás piskóta, mogyoróvajas karamellás süti, joghurtos sütemény, rebarbarás sütemény, oreo szeletek, panna cotta, tök kenyér, krumplitekercs, Hagymás pite, pizza parma e rakéta, alacsony szénhidráttartalmú pizza .

több

Noreen Radtke, aki 1989-ben született, 8 évvel ezelőtt döntött úgy, hogy alapvetően megváltoztatja életét. Megváltoztatta az étrendjét és 25 kg-ot fogyott. Új, létfontosságú életmódjával Noreen Radtke pozitív tapasztalatokra és önbizalomra tett szert. A súlyzós edzés iránti szeretete mellett felfedezte a sütés iránti szeretetét is.
Ezzel a könyvvel a szerző egy kis betekintést enged a sütés világába, és bebizonyítja, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges ételek életminőséget jelentenek! Az étrendnek nem államnak, hanem nyugodt életmódnak kell lennie.

A szállított példányok száma változhat.