Egyetlen energizáló ital károsíthatja a véredényeit
Biztonságos bármilyen mennyiségű energiaital fogyasztása? Az egyik napról a másikra járó egyetemistáktól a felnőttekig vagy a fitneszkedvelőkig sokan használják ezeket az erősítőket, de egy új tanulmány szerint egyetlen energiaital azonnal károsíthatja az erek működését.
Hogyan befolyásolják az energiaitalok az érrendszer egészségét? Új tanulmány vizsgálja.
A Nemzeti Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint az energiaitalok az Egyesült Államokban a legszélesebb körben alkalmazott étrend-kiegészítők közé tartoznak.
A CCNI külön megjegyzi, hogy "a 18-34 éves férfiak fogyasztják a legtöbb energiaitalt", és hogy "a 12-17 éves serdülők közel harmada iszik rendszeresen".
Mivel sok koffeint, taurint és egyéb stimulánsokat tartalmaznak, az energiaitalok biztonsága mindig is heves viták tárgyát képezte.
Például a Medical News Today című tanulmány szerzői aggodalmuknak adtak hangot amiatt, hogy az energiaitalok a tiltott kábítószer-fogyasztás kapujaként működhetnek. Más kutatások szerint a túl sok energiaital fogyasztása májkárosodást okozhat .
A kutatók azonban elsősorban az energiaitalok szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt hatásával foglalkoztak. A jelentések szerint ezeknek az italoknak a napi kettőnél több fogyasztása veszélyeztetheti a szívet.
A Houstoni Egészségtudományi Központ Texasi Egyetemének McGovern Orvostudományi Karának szakértői bizonyítékokat mutattak be arról, hogy csak egy energiaital súlyos negatív hatással lehet az erek működésére.
Dr. John Higgins és munkatársai a jövő héten mutatják be eredményeiket az American American Association (AHA) 2018-as tudományos ülésein, amelyre Chicago-ban (IL) kerül sor. Ezen a háromnapos csúcstalálkozón a szakértők bemutatják a szív- és érrendszeri egészség és gondozás legújabb felfedezéseit és előrelépéseit.
Súlyosan károsodott erek egészsége
A vizsgálatban 44 egészséges fiatal résztvevő vett részt. Mind huszonéves orvostanhallgatók voltak, akik általában nem dohányoztak.
A kutatók kezdetben tesztelték a résztvevők endotheliális (erek) működését, hogy meghatározzák az energiaitalok rá gyakorolt hatását.
A résztvevők ezután egy-egy 24 uncia energiaitalt ittak. Kilencven perccel később a kutatók ismét elvégezték az endotheliális funkció tesztjét.
90 perc elteltével a tesztek azt mutatták, hogy a diákok gyengén tágultak az artériás áramlással kapcsolatban, mielőtt elfogyasztották volna az energiaitalokat.
Az artériás áramlás által kiváltott dilatáció az erek egészségét jelzi. Kezdetben átlagosan körülbelül 5,1% átmérőjű volt.
Az energiaitalok fogyasztása után ez a mérés átmérőjére 2,8% -ra esett vissza. A kutatók elmagyarázzák, hogy ez az erek működésének akut változását jelzi.
A tanulmány szerzői azt feltételezik, hogy az érrendszer működésének romlása az energiaitalokban általánosan használt anyagok, köztük a koffein, a taurin, a cukor és a növényi stimulánsok kombinációjából származhat.
Dr. Higgins és csapata elmagyarázza, hogy még mindig nem világos, hogy az energiaitalok fogyasztása biztonságos-e és milyen mennyiségben. Hozzáteszik:
"Az energiaitalok népszerűségének növekedésével fontos megvizsgálni azok hatásait azokra, akik gyakran iszik őket, és jobban meg kell határozni, hogy mi alkotja a biztonságos fogyasztás mintáját, ha van ilyen."