EGym - Neufit
- Kezdőlap
- Rólunk
- Studió
- Ajánlataink
- Fitness és egészség
- Hát és ízületek
- Ábra edzés és fogyás
- EGym
- Öt
- Wellness és pihenés
- Tanfolyamok
- Weitmann karate iskola
- Cég fitnesz
- Lépjen kapcsolatba Neuffennel
- Forduljon Hülbenhez
eGYM - teljesen elektronikus iránytű
Az eGym egyedülálló módszerével egy teljesen új edzésmódszert tapasztalhat meg.
Az eGym változatosabbá, hatékonyabbá és egészségesebbé teszi az erőnlétet, és növeli az edzés szórakozását.
Mire edz? Mindenkinek más az edzéscélja. A különböző célok nyilvánvalóan eltérő képzést igényelnek.
Az elején a személyes edzés célja kiválasztása. A teljes edzésprogram ezután épít rá. A rendszeres maximális erőmérésekkel az edzésed folyamatosan igazodik az erőnléted szintjéhez, és az edzés intenzitása személyre szabható is.
6 edzéscél. Te döntesz:
✓ Izomépítés → Magas izomhasználat és lassú mozgássebesség az izmok felépítéséhez.
✓ Ábrázképzés → Váltás a hosszú, kevésbé intenzív és a rövid, intenzív egységek között, hogy hangot adjon az alaknak (kifejezetten nők számára kifejlesztve).
✓ Általános alkalmasság → Gyengéd intenzitásnövelés közepes testmozgási időkkel az egészséges erőnlét érdekében.
✓ Fogyjon → Magas pulzusszám és hosszú testedzési idő zsírégetéshez.
✓ Atlétika → Nagy sebességű mozgás és robbanóerő fejlesztése a gyors erő javítása érdekében.
✓ Rehabilitációs illesztés → Az izokinetikus edzésmód védi az ízületeket, és ezáltal minimálisra csökkenti a túlterhelés okozta sérülés kockázatát.
✓ Metabolic-Fit → Gyengéd és hatékony edzésmódszer, különösen cukorbetegek számára
A videó gyorsan és egyszerűen elmagyarázza az eGym-et - érdemes megnézni!
Egyedülálló edzési sikerek az eGYM áramköri edzésének elvével.
Kevés ideje van edzésre? Rugalmasabb, fittebb és egészségesebb akar lenni? Egyre stresszesebb mindennapokat érez?
Az eGYM körünkkel finoman és hatékonyan érheti el céljait. Hat eszközzel ez az erőáramkör lefedi az összes fontos izomcsoportot. Az eGYM edzésmódszerei lehetővé teszik a teljes izompotenciál egyetlen mondatban történő teljes kiaknázását. Egy futás csak 11 percet vesz igénybe.
Két rendszeres futás mellett, összesen 22 perc edzés közben is nagy sikereket tapasztalhat a hátfájás javításában és a fogyásban.