Egyre fiatalabb diéták az In Shape Your fitneszstúdióban Göppingenben, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad
Akár könyvek, szemináriumok, tanfolyamok vagy online útmutatók: A gyors sikert ígérő diéták hemzsegnek az emberektől. Egy egész iparág dörzsöli a kezét, amikor az étrend új formái meghódítják a médiát és a kapcsolódó termékeket. De a diétás őrület ellen is egyre hangosabbak a hangok. Az agykutató professzor Dr. Achim Peters hangoztatta: "A diéták hülyévé és depresszióssá tesznek, öregekké és impotenssé teszik, növelik a szívroham kockázatát." A német diétaellenes guru jól magyarázza állítását: Az önző agy elmélete 1 .
Az önző agy
Az agy különlegessége, hogy napi glükózszükségletünk körülbelül felét használja fel 2, bár ez csak testtömegünk 2% -át teszi ki. Stresszes helyzetekben agyunk akár 90% -ot is követel! És ez a diéták lényege: Nem változtatják meg az elhízás okait, de még jobban elrontják az agy anyagcseréjét. Aki diéta útján mesterségesen csökkenti az élelmiszer-bevitelét, aktiválja a stressz rendszerét. Az agy a stressz ostort használja, hogy cukrot kapjon. Az étrend tovább növeli a stresszhormonokat. Ez nyugtalanságban, ingerlékenységben, alvászavarokban és a libidó elvesztésében nyilvánul meg. Ha a cukrot továbbra sem fogyasztják, az agy éhségérzetet vált ki annak érdekében, hogy még mindig eljuthasson a cukorhoz. Rendkívül nehéz megtörni az ördögi kört. Lényegében nem a gyenge akarat felelős a kövérségért, hanem a stressz - mondja Peters.
Miért vannak a fogyókúrák kudarcra ítélve?
Shape Geislingenben, 2019. június 3-án, hétfőn 18: 00-kor - Tel .: 07331-301780
In Shape Bad Boll, 2019. június 4., kedd, 17:00 - Tel .: 07164-130317
A Shape Göppingen Stauferparkban, június 5-én, szombaton 19 órakor - 07161-951070 tel.
Shape Esslingenben, 2019. június 6-án, csütörtökön - Tel.:0711-50488499
1 Az önző agy elméletét önző agyelméletnek is nevezik.
2 Glükóz = szőlőcukor, táplálékból származó energiaforrás.