Egyre több csillag hagyja el a húst, a tejet és a mézet is a hollywoodi fogyás tendenciája révén

Hollywoodi trend: fogyás vegán étrend révén

hagyja

Alicia Silverstone ("Clueless") színésznő steaket és chipset kínált ebédre. Ma a 36 éves nő kizárólag vegán él. Az eredmény: a láthatóan tisztább bőr és annak asztmás rohamai jelentősen csökkentek. A színésznő fitt és egészséges marad a nyers zöldségekkel és hüvelyesekkel. "Nem azt mondom, hogy mindenki vegán lesz! Csak azt mondom: remekül érzi magát és jól fog kinézni, és megváltoztathatja a világot" - mondta Silverstone nemrég a "Brigitte" magazinnak adott interjúban.

Alanis Morissette (39, "Ironic") énekes évek óta bulimia és anorexia miatt szenvedett. Végül úgy döntött, hogy vegán lesz - és a fontok szinte önmaguktól estek le. Ma a kanadai még maratont is fut.

Natalie Portman színésznő (32, "Fekete hattyú") 2009 óta fogyaszt növényi alapú termékeket és nyers zöldségeket. Így alakult ki a "Fekete hattyú" balett-thrillerben játszott szerepéért. 2010-es terhessége alatt azonban felhagyott vegán étrendjével. Bill Clinton, az Egyesült Államok volt elnöke (66) azt állítja, hogy tizenkét kilót fogyott az étrend megváltoztatása miatt. "A vérmunkám és az életjeleim jók. Jól érzem magam. Azt hiszem, több energiám van" - mondta a CNN-nek adott interjúban.

Sokak számára a veganizmus nem csak diéta, hanem életmód is - például Tobey Maguire színész (37, "Pókember") nem visz be bőrcipőt a házba.

Hús, tej, tojás és még méz nélkül való teljesítésnek sem kell feltétlenül kellemetlen lennie - amint ezt gyakran feltételezik. Hildmann Attila tudja, hogyan kell kiváló vegán ételt fogyasztani, és hogyan lehet fogyni is. Németország leghíresebb vegán szakácsa, és a YouTube főzőműsorával vált ismertté. Most megjelent négy könyve a "Vegán főzés" témában, és főzőtanfolyamokat is tart. A vegánok továbbra is egyértelműen kisebbségben vannak ebben az országban: A németországi Vegetáriánus Egyesület (VEBU) szerint a német lakosság kevesebb mint egy százaléka él vegánul.