Egyszerű édes joghurt - Club

Angelie. szerinted hol található.

MINDEN PIACI SZUPERMARKETBEN, HIPERMRKET-ben.

angyalok, a natúr joghurt savanyú.
édes soha nem fogja megtalálni.

ha sima joghurtot szeretne, de nem savanyú, akkor csak joghurtot lehet inni .
példa: könnyű napolakt joghurt 0,1% zsír (470 gramm) vagy 0,1% zsiradék fogyasztása zuzuból (330 gramm)
ezek zsírtalanítva, de egy kicsit több tartósítószerrel is - tehát nem természetesek, ismétlem, savanykásak és "sajt" állagúak - ezek, mondtam, édesebbek, de zsírszegények és nagyon fontosak, cukormentes !

A női joghurtok valóban remekek.
DE! tele vannak cukorral, ráadásul zsíros joghurtok - 3% zsírtartalommal.
képzeljen el egy kis joghurtot, 150 grammot, azaz vegyen be ötször egy teáskanálnyival, és kész, legyen az kókuszdió, alma vagy más gyümölcs, 200 kcal van benne
mint egy fél csokoládé.
jó, nincs mit mondanom, tényleg nagyon jó, de bármilyen kövér és édes is, nem csoda, hogy ilyen jó

jobb lehetőség az édes gyümölcsjoghurtra a Yogobello light lenne, egy kis joghurt körülbelül 75 kcal.

próbálja ki az egyik ivójoghurtot, amiről meséltem, egy evőkanál teljes kiőrlésű gabonával vagy müzlivel és friss gyümölcsdarabokkal.
ez az ideális lehetőség: így vitaminok, ásványi anyagok és rostok vannak. és kerülje a cukrot és a zsírt.
Tökéletes reggeli, mondom.

ps. ne aggódj, akio nem sikít, ezt írja, nagybetűkkel és 10 kérdőjellel

---