Egyszerre fogyasztott 6000 kalóriát, mit tegyen (keksz, Nutella)
Hé, csak egy pillanattal ezelőttig a szokásos módon ettem reggelit és ebédet. De még mindig éhes vagyok, megettem egy egész pohár Nutellát. És vele egy egész csomag orosz kenyeret. 😳 Mit tehetek, hogy ne szaladjak teljesen szét. .
8 válasz
Ami nekem mindig segít, az a dió! Mandula, mogyoró, stb. Igen, sok kalóriájuk is van, DE néhány dió után már jóllakik! Sokat kell innod, és a dió szép bőrt ad neked:) Tartsd a fejed!
Amikor mindezt lerontotta k nélkül. megbetegedett, bizonyára nagyon éheztél.
Ha nem tud ellenállni a kísértésnek, a legjobb, ha nem vásárol semmit nagyon magas kalóriatartalmú vagy zsírtartalmú termékből. A következő napokban pedig csak gyümölcsöt, zöldséget és egyéb olyan dolgokat fogyasszon, amelyek nem híznak meg.
Csak a következetes étrendi változások és a testmozgás segíthet
ez nem normális, te volzmár vagy betegség van mögötte?
hasonló kérdések
Megettem egy egész üveg Nutellát (400g) ma mennyire rossz? Általában ritkán van Nutella a házban, de amikor mégis van, túl sokat kenek a kenyérre
Nagyon vigyázok arra, hogy mit eszek, és hogy egészséges. Heti ötször sportolok is. Nem akartam, de korábban megettem 4 kenyeret Nutellát, amit korábban magamhoz kaptam:(. Most szükségét érzem annak, hogy megfojtsam. Miért geeeeeeeetan.
Korábban ettem kenyeret Nutellával és 250 gramm Nutellát tettem rá (nincs hazugság). Azt hiszem, cukor borítja. Mert a szívem most erősen dobog. Veszélyes ? Rosszul érzem magam, mit tegyek most ?
Már ettem, de kedvem van Nutella kenyérhez. Ez egészségtelen lenne?
5 napig voltam az osztálytáborban, és ott MINDEN nap kenyeret ettünk reggelire és ebédre. ezért gáz lehet a gyomorban?
Nagyon szeretem a Nutellát, egy nap alatt megettem egy egész poharat.
Most napi 2 teáskanállal kezelem magam.
Miért találom olyan jónak a Nutellát? Szó szerint ott kapok egy íz-orgazmust?
Ma megettem 2 kis ovo tekercset reggelire.
Mi lenne, ha mindennap kenhetőnek vennéd? Viszonylag korán reggelizek. Tehát 7: 00-kor. ^^ Általában később megyek vásárolni, és talpon vagyok stb. Nekem is van sötét kenyerem. És csak 1-2 kenyeret.
Eddig nem minden nap csinálom.
Szeretnék a jövőben jobban figyelni az étrendemre, és ezért például eltávolítanám az életemből a Nutellát stb. Ehelyett valami mást (szintén édeset) szeretnék tenni a kenyeremre, ami sokkal egészségesebb.
Nem akarok teljesen nélkülözni édes dolgokat a reggelinél, csak ezeket a cukorbombákat, mint például a Nutella, a lekvár vagy a méz. (Mindent késztermékként vásárolok, és sajnos magam sem tehetek semmit, mert alig van időm.)
Hello mit tegyek? Ma megettem egy egész XXL Nutella poharat, és a gyomrom nagyon nehéznek érezte magát. Most velem történik valami rossz, vagy jobb lesz? ?
Helló, csak reggelivel ettem kenyeret Nutellával
Meg akartam enni az utolsó darab kenyeret, amikor valami fehéret veszek észre! Penésznek kell lennie (kép)
Nem tudom, hogy az egész ablaktábla érintett-e, mert csak egy másik ablaktáblában lát valamennyit a formából !
Mi történhet, ha csak 3 csepp penészt eszel meg ?
Lg
Tegnap salátát ettem. Rakéta, jéghegy, cukkini és sok tonhal (olívaolajban).
Két órával később éhes voltam egy Nutella kenyérre. Frissen sült kenyér sok Nutellával.
Nos, további három órát töltöttem az étkezésen gondolkodva.
mi történt ott? Honnan ered ez az intolerancia?
Egész Németország azon vitázik, vajon vajon fogyasztják-e a Nutellát. Remélem, hogy a Nutella vaj nélkül nyer:)
És mindenki számára szórakoztató: a Nutellában már van vaj👍
Délben túl egészséges vagyok. De mióta abbahagytam a Nutella kenyeret, még 2 tekercset ettem, miért van ez? És ehetem reggelire Nutellát is, ha egészségesen étkezem, és soha nem eszem cukrot? ?