Egyszerű és olcsó tofu receptek - elle egy asztal

tofu

Az állati fehérje tökéletes alternatívája, a tofu a vegetáriánus főzés fő eleme. Különböző formában létező szójakészítmény: füstölt, szilárd, száraz, erjesztett és selymes, hogy jobban alkalmazkodjon a kísérő receptekhez. Finom vegetáriánus módban egy tál zöldséggel, mint pl Sült tofu és sárgarépa vagy tengeri módban a Kevergetett tofu garnélával, a desszerthez is könnyen tálalható, mint a receptben Fűszeres selymes tofu torta. Könnyen főzhető, ízesíthető fűszerekkel vagy szószokkal. Minden receptünk, egyetlen kattintással fedezhető fel.

Kedvenc receptek

A tofu ízesítésének receptje, amely gyakran ízléstelen étel.

  • Belépés - könnyű
  • 15 perc.
  • 20 perc.

Tálalja ezt az ételt kemencében pirított dióval a textúrák és az ízek kellemes kontrasztja érdekében.

  • Lapos - Nagyon könnyű
  • 15 perc.
  • 10 perc.
  • Belépés - Nagyon könnyű
  • 15 perc.
  • 45 perc.
  • Belépés - könnyű
  • 15 perc.
  • 20 perc.
  • Lapos - könnyű
  • 10 perc.
  • 10 perc.

Friss és vegetáriánus kezdő.

  • Belépés - könnyű
  • 20 perc.
  • 0 perc.