Egyszerű! maradj karcsú - a koncepció
Atkins-diéta, New York-i diéta, alacsony szénhidráttartalmú étrend, kőkori étrend, fehérjetartalom ... számtalan diétás program létezik. A diétás dzsungel pedig növekszik és nő. Kérdezem magamtól, hogy miért senki nem kíváncsi ezekre az állandó variációkra és a „legújabb” eredményekre? Legalábbis ebből arra lehet következtetni, hogy az összes korábbi modell hatása nyilvánvalóan nem meggyőző. Ha szuper diéta lenne - akkor nem lenne szükség további új fejlesztésekre. De talán még mindig hosszú távú étrendet keres. Pontosan ott rejlik a probléma. Biztosan fogyni fog - mindaddig, amíg ragaszkodik az adott programhoz. És akkor? Ha a veszteséget ismét pótolják, majd az aszkézis egy újabb szakasza következik, akkor ezt a kívánt gyakorisággal megismételhetjük. Aligha hirdettek új programot, természetesen a legfrissebb tudományos eredmények alapján, és az ember azt gondolja vagy reméli: de ezúttal valóban az! Eredeti értelemben a diéta "életmódot" jelent. A mai szóhasználattal azonban a súlycsökkenés társul hozzá. A belépési szakaszban, amikor fogyni akar, vagy ha le kell fogynia, a jelenlegi meghatározás helyes lehet. A diéta befejezése után az eredeti jelentés a siker tényezőjévé válik.
> könnyű! karcsú Nem vagyok táplálkozási szakember, és mégis azt állítom, hogy a fogyókúrához nem szükséges diéta. Genetikus, akár kövéren, akár vékonyan éled át az életet? Nem! Kövér baba voltam. A gyermekorvos szerint a> kövérebb baba, akit napokig lehet rágni, nyilván ennek az étrendnek a kitalálója a foglalkozási terápiára is gondolt. Amíg az ember karfiol rágásával volt elfoglalva, mást nem lehetett enni.