Egyszerű, mégis okos étrend - helyi étel
Kezdje a Levél vagy Hód diétát április 1-jén
feloszt
Hírlevél
„Sok diétát kipróbáltam, és egyik sem működött” - ez egy olyan megjegyzés, amelyet gyakran hallani azoktól, akik fogyni akarnak. Ennek oka lehet a kitartás hiánya. Vagy azért, mert a legtöbb diéta, például a Brigitte diéta, a vércsoportos étrend és bármi, amit hívnak, túl bonyolult.
Az ábécé-diéta szabályai viszont nagyon egyszerűek: itt bármit megehet, ami hétfőn M-vel kezdődik, kedden mindent D-vel stb. Hús vagy hal van pénteken ? Az édeskömény köretként nyilvánvaló. Vasárnap pedig leves vagy saláta van az étlapon. Könnyű megjegyezni. És mindenekelőtt: a hasábburgonya, a Coca Cola, a kifli, a sütemény és az alkohol egész héten tabutéma.
A kritikusok kifogásolhatják, hogy kedden kebab vagy szombaton csokoládé megengedett. Másrészt a kenyér, a sajt, a kolbász és a tojás örökre elveszik - még az olyan egészséges ételek is, mint a teljes kiőrlésű kenyér és a tej. Így van, de okosnak kell lenned. A kreativitás nem tilos, amíg betartja a betűszabályt. Például, ha hiányzik a kenyér, pénteken fogyaszthat focacciát, vasárnap pedig zsemlét. Finom fonat nélkül senkinek sem kell boldogulnia: kedden és csütörtökön tönkölyfonat megengedett.
Ha elfogy a fantáziád, de szeretsz csirkét vagy borjúhúst enni, kérdezd meg a hentest. Péntekre kültéri csirkét, vasárnap pedig saltimboccát fog ajánlani. Ha tésztaimádó vagy, menj kedden egy olasz étterembe, ahol kissé helyesírási rugalmassággal fogyaszthatsz tésztát. És a kolbászrajongók természetesen készíthetnek mártást a Röstigrabenben. Apropó rösti a soha nem illő R-vel: mit szólnál egy szalonnás röstihez vasárnap?
Mindezt a hajszálon találja? Ezután hasonlítsa össze Párizs teológiai karával, amely a középkorban, amikor a nagyvérű hús nagyböjt idején tabu volt, a hód farkát halnak nyilvánította és fogyasztásra bocsátotta.
A fuldai apát pedig megengedte a levescsirkét, „mert Isten ugyanazon a napon halászik és madarazik
létre, a vízből ». A brent libákat még növényi táplálékra is felosztotta.
A kolostor szakácsai pedig egyszerűen megméreteznek egy hal alakú szarvasgerincet, mielőtt megpirítanák. A maulbroni kolostor kreatív szerzetesei szertartás nélkül rejtették el a darált húst egy tésztában. Az így híressé vált Maultaschent ma is "Herrgottsb’scheisserle" -nek nevezi a népnyelv. Következtetés: ravaszsággal a legmakacsabb diétákat is felülmúlhatja. (GB)