Egyszerű trükkök, amelyek biztosítják a tökéletes mosolyt
Az Egyesült Királyságban, az Egészségügyi Minisztérium új szabályai szerint, azokat a betegeket, akik egyáltalán nem törődnek a higiénéjükkel, a fogorvos elutasíthatja, aki már nem köteles kezelni őket.
A foghigiéné nem bonyolult, ha ismer néhány egyszerű trükköt.
Anthony Zybutz, a TDC Implantációs Központ fogorvosa azt mondja minden fogmosás 2 percet vesz igénybe, reggel és este egyaránt.
Néhány elektromos fogkefe 2 perc használat után önállóan kikapcsol, de az egyszerű fogkefével rendelkezők egy órával használhatják a megfelelő mosást, ameddig csak szükséges.
Még ha hosszúnak tűnik is, ez a megfelelő higiénia nagy titka - mondja a szakember. Neked is muszáj tartsa az ecset fejét félig a fogon, félig az ínyen. Vigyázzon, ne nyomja túl erősen az ínyét, nehogy megsérüljön.
Ha a fogkrémről van szó, akkor nem kell drága terméket választania. Az összetevők megközelítőleg azonosak, és még fontosabb az ecset és az ecsetelés.
Zybutz szerint ez elengedhetetlen a fogselyem felhalmozódásának megakadályozása érdekében naponta kétszer.
Nina Tetra, a Mervyn Druian londoni kozmetikai fogászati központjának fogászati asszisztense szintén arra figyelmeztet, hogy vannak egy tisztítási technika: a fogselymet kissé megdöntött állapotban kell tartani, hogy a fog szélei körül is tisztítson, ne csak a fogak között.
Ha nem tetszik a szál, válaszd egy fogközi fogkefe, amely 40% -kal több ételmaradékot tisztít meg a fogak között, mint egy egyszerű fogmosás.
Ezek a kefék különböző méretűek, és a szokásos fogmosás előtt naponta egyszer kell őket használni.
Az implantátummal rendelkező vagy idősebb emberek ehelyett speciális eszközt használhatnak szájzuhany: A nyomás alatt lévő vízsugarak megtisztítják a törmeléket a fogak között.
Ha használni szeretné szájvíz, várjon legalább fél órát a fogmosás után, különben a víz eltávolítja a fogkrémből a hasznos összetevőket.
Ha problémája van a rossz lehelet légzésével, válasszon klór-dioxidot tartalmazó szájvizet. Az ínybetegség esetén az azt tartalmazó szájvíz ajánlott klórhexidin, egy olyan vegyület, amely elpusztítja a bakteriális lepedéket, de ezeket a termékeket csak 2 hétig szabad használni, és csak a fogorvos tanácsára, mert elszínezhetik a fogakat.
A táplálkozással kapcsolatban a fogorvosok a fogyasztást javasolják legfeljebb 4 teáskanál cukor naponta és kerüljük a zománcot elpusztító savas ételeket vagy italokat.
Olyan termékek, amelyeket mérsékelten vagy a lehető legkevesebbet kell fogyasztani: diétás gyümölcslevek, gyümölcslevek, energiaitalok, pezsgő vitaminok, ecet.
Dohányzó befolyásolja az íny véráramlását és a fogvesztés egyik fő oka. Azok számára, akik nem tudnak leszokni a dohányzásról, Zybutz azt tanácsolja, hogy legalább 2-3 havonta menjenek el a fogorvoshoz megtisztítani a fogukat. A nem dohányzóknak évente háromszor kell elmenniük fogorvoshoz - mondja Zybutz.
A gondosan nem gondozott fogakat a baktériumok plakkja befolyásolja, amelyek fogkőrétegekké keményednek. Elterjednek az íny alatt, ahol gyulladást, sőt fertőzést - ínygyulladást - okoznak.
A legsúlyosabb ínyállapot parodontitis, fogvesztéshez vezet és kezelést igényel. Jelenleg nincs szükség műtétre, és rendelkezésre állnak olyan lézeres kezelési módszerek, amelyek eltávolítják az érintett szövetet.
Azok számára, akik egy speciális fogkrém segítségével fehérebbek akarnak lenni, a szakembereknek rossz hírük van: csak a fogak felületéről távolítják el a foltokat. Túl keveset tartalmaznak hidrogén-peroxid, a fogorvosi rendelőben professzionális fehérítéshez használt összetevő.
A hatékony fehérítés érdekében a fogorvosok egy speciális hidrogén-peroxid gélt használnak, amelyet a kezelést követően 90 percig az irodában, majd otthon tartanak a fogakon.
Azok, akik ezt a meglehetősen drága kezelést végzik, néhány hétig kerüljék a fogukat foltos ételeket, például a kávét és a vörösbort.
A csillagok egy másik trükkhöz folyamodnak: használják vékony porcelánrétegek, amelyek a fogak felületére tapadnak. Az eljárás során az orvos eltávolítja a természetes fogzománc egy részét, mielőtt a porcelánt felragasztaná. Előnye, hogy egy életen át tarthat, ha gondosan ápolják a fogakat.