Éhes terhes - ki más
Helló mindenki. Mivel ez az első terhességem, végtelen kérdés van a fejedben. Az állandó éhség éreztette bennem, amikor reggel felkelek, vagy étkezések között, sőt ébredés után is, mert éhes vagyok. De akkor viszonylag gyorsan meg kell ennem valamit, mert különben nagyon rosszul leszek. (Hála istennek, még nem kapott hányingert) evés után csak böfögnöm kell, bosszantó lehet, de mondom magamnak.
Jobb, mint a WC-re futni, hogy feldobja.
Kinek vannak még ilyen "problémái" a terhesség alatt?
Re: éhség
válaszol Lótuszvirág84 2017. november 5-én 6: 35-kor
Igen, ezt tudom. Normális. A legjobb, ha útközben mindig van valami apróság, amit megehet, vagy az ágy mellé tehet valamit
Re: éhség
válaszol patchwork 2017. november 5-én 7: 12-kor
Igen, én is így érzem!
Mindig az volt az érzésem, hogy amikor megeszem, elmúlik az émelygésem .
Ennek eredményeként hihetetlen mennyiséget gyarapítottam (18 kg) az utolsó SS-ben.
Ezúttal másképp akartam csinálni, és talpon tartottam magam, miközben sóvárgással rágtam a gumit .
Ez remekül működött, keveset híztam. De akkor kialakult az SS cukorbetegségem, és azóta folyamatosan foglalkoznom kell az étellel, mert diétáznak .
Ez megőrjít. és a vágyak még rosszabbak, mert ennyit és őszintén le kell mondanom, nem mindig sikerül.
Re: éhség
válaszol LanaMama 2017. november 5-én 11: 11-kor
Igen, jól tudom. Emiatt sokat terheltem mindkét terhességet. De a súly gyorsan újra fogyott. A sós perec elég jól segít.
Re: éhség
válaszol Három fiú anya 2017. november 5-én 12:33
Szigorúan csökkentse a szénhidrátokat.
A bz tükör felfelé és lefelé az éhségérzetet okoz.
Zöld takarmány .
válaszol patchwork 2017. november 5-én 13:19
. De egy bizonyos ponton felakasztja a nyakadat is.
Re: éhség
válaszol Nala1987 2017. november 5-én, 13:52
Inkább kicsi, ezért több étkezés. Diót eszem közöttük. Nem kell diétázni (ilyesmi például csökkenteni a KH-t). Most 12 hetes vagyok, és nem hízott el. Tehát egyél gyakrabban, ne többet:).
Re: éhség
válaszol patchwork 2017. november 5-én 14:58
Nem tudom, hány gyerek van itt mindenkinek, a 6. évemet várom, és csak azt tudom mondani, hogy "minden SS más".
Az egyik SS-ben az ember alig éhes, jól kijön az étellel és "könnyen tud beszélni", egy másik SS-ben pedig nagyon nehéz és fegyelmet igényel. ha nem akar belemerülni.
Szerintem a test jelez és megkapja, amire szüksége van !
Csökkentse a KH-t
válaszol DreiJungsMama, a terhesség 7. hete 2017. november 5-én 18:12
A kis és többszöri étkezés helyes, de
A KH csökkentése szintén helyes.
Ahol - a csökkentés célja az SS-cukorbetegség patchworkje volt.
Ilyen speciális szövődmények nélkül azonban az is jó, ha legalább a KH-t kicserélik azokra, amelyek lassan a vérbe kerülnek - vagyis alacsony GI-vel (glikémiás index) vagy még jobb, alacsonyabb GL-vel (glikémiás terhelés). Más szavakkal - nincs fehér liszt (kenyér/tészta), nincs cukor/üdítő/édesség. Ehelyett teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, kevés gyümölcs (inkább alma/körte/bogyós gyümölcsök, nem banán).
Mert: Mi okozza az éhséget és a hányingert - legalábbis gyakran! - a BG szint ingadozása.
Az SS-ben a speciális hormon konstellációk sajnos gyakran úgy működnek, hogy testsejtjeink inzulinrezisztensebbé válnak, majd a gyors hatású szénhidrátok fogyasztása a belek glükózjához vezet a vérbe, a testsejtekbe azonban nem - csak akkor, ha több inzulin szabadul fel., mint általában (nem terhes) szükséges. Ezután a felesleges inzulin alacsony hipoglikémiához vezet, vágyakozással, végső soron hányingerig, remegésig és szédülésig. Az egyik valami gyors (gyorsan elérhető, tehát az édes darab a pékségben, egy banán, egy csokoládé.). és elölről kezdi az egészet.
Tehát a vércukorszinttel egész nap fel-le megy.
Azok, akiknek nincs szerencséjük, mint a Patchwork (és én.
Re: éhség
válaszol DreiJungsMama, a terhesség 7. hete 2017. november 5-én 18:19
Nekem ez a negyedik, és már cukorbetegségem volt a 3. SS-ben, az étrend változásával szinte a végéig, akkor sajnos továbbra is inzulinra volt szükség a túl magas éhomi értékek miatt (ha evés után jók voltak az értékek).
Tehát már átéltem a színházat, és - igazad van - ez kellemetlenség.
Mindenekelőtt nagyon szép változás, ha megnézzük, mit eszel "normálisan", és milyen (szintén gyorsan elérhető) étkezési lehetőségek állnak rendelkezésre. Csak ezután derül ki, hogy a "normál étrend" valójában mennyire gazdag szénhidrátban.
De: soha nem voltam éhes az utolsó SS-ben. Csak problémáim voltak megenni a KE-szükségleteimet, amelyeket a táplálkozási tanácsadás rám szabott - mert a legtöbb dolog lenyomta a BG-értékeket.
Ezután foglalkoztam az LCHF-fel, és nagyon jó megközelítéseket találtam az ízletes, alacsony szénhidráttartalmú ételekhez.
Küldhet nekem kísérőlevelet is, ha úgy tetszik:-)
Most még várom a diagnózist, nagyon-nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy újra SS-cukorbetegségem lesz. az önméréseim nem tűntek olyan jól, ezért máris megváltoztattam az étrendemet. Tehát ugyanabban a zöld takarmányhajóban vagyunk .
Re: éhség
válaszol Nala1987 2017. november 5-én 22:58
Rendben. De, komplikációk nélkül, NEM fogyaszthat semmilyen terhességet. A normál szint még a fehérlisztből készült termékek esetében sem számít.
Az üres (fehér liszt) -KH-ról VK-ra váltás nem diéta
válaszol Anya69 2017. november 6-án 9: 14-kor
A kiegyensúlyozott étrend az élet minden szakaszában fontos, nemcsak terhesség alatt.
De azt is gondolom, hogy szép terhességre vágysz, egészséges gyermekre, utólag jól nevelt akarsz lenni! Akkor változtathat valamin, ha még nem tette meg.
a változás nem diéta, de természetesen mindenki megetetheti magával, amit szeret.
Re: éhség
válaszol MAMAundPAPA2013 2017. november 6-án, 10:01
Цhm. A cukorbetegségről és az étrend szükséges változtatásáról szól, és nem a diétáról.
Re: éhség
válaszol PUSCHL0102 2017. november 7-én 17: 37-kor
Szia. Nekem is megvan. Annyira rosszul érzem magam egész nap, hogy azt sem tudom, hogyan kell reggel kezelni a napot. Ezért mindig ennem kell egy kis valamit. Akkor kicsit jobb. Inkább alszom, mert minden rendben van. Ma az FD szerint a gyömbérteának segítenie kell, vagy jól meg kell rágnia az égett diót, de legfeljebb napi 10 darabot.
Hasonló kérdések és hozzászólások fórumunkban a terhességről
Éhség mit ehetsz? Bár tréfa
Huhu kedveseim, 6 + 1ssw, nem érzem magam annyira jól .
által Mukki190589 2016.08.09
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Egyáltalán nincs éhség
Mint mondtam, 4 napja nem érzek éhséget.Egyéb hányás és hasmenés nélkül (ezért nem merek kimenni) csak ivással (ásványvíz, gyömbér-citrom tea) tehetem, régóta szedem az A-Z-t. .
írta RenaW. 2015.11.26
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Eeee állandó éhség!
Helló kedves kis golyók és labdák. Néhány napja éhes vagyok. Állandóan ehettem. És itt egyáltalán nem merül fel a sóvárgás kérdése, a gyomrom csak dolgozni akar, nincs más különleges kívánsága. Ez butaság. .
kaycee által 2015.08.27
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Végtelen gonoszság és éhség nélkül
Helló, most a 7 + 3 SSW-ben vagyok, és 3 napig egész nap reggeltől estig nagyon rosszul érzem magam. Sokat próbáltam már. Rágjon ruskás gyömbéres tea mogyorót stb., És semmi sem segít. Tegnap először hánytam. Neked sem .
by minemaus24 2015.07.17
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Reggeli - éhes
Helló, mindig reggelizek, reggel mindig nagyon éhes vagyok, és általában 2 darab kenyeret eszek sonkával és sajttal, paradicsommal vagy uborkával. Utána mindig gyorsan éhes vagyok, és alig bírom ebédig, mert mindig vannak szélsőségeim .
Kiara1, a terhesség 23. hete 2015.05.20
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Segítsen éhségtől hányinger éjszaka.
SEGÍTSÉG . Éhes hányinger éjszaka. Helló, van még egy kérdésem. És bár 2 napja próbálom, hogy amikor ágyban fekszem, rövid ideig elalszom, majd felébredek és rosszul érzem magam, és a gyomrom órákig úgy érzi, hogy nincs semmim .
a Leylalays92-től, a terhesség 11. hete 2014.09.02
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Hányinger, de még mindig éhes.
Hé lányok, hogy csináljátok ezt? Néhány napja valahogy éhes vagyok. nem sokkal evés után hirtelen rosszul vagyok és éhes vagyok, és újra felmordul a gyomrom, bár nem is olyan régen ettem valamit. Ma van .
Írta: Julchen29 2013.09.25
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Mindig éhes
Hé lányok, van egy problémám. Mindig éhes vagyok:( Először is magamra. 28 éves vagyok, súlyom 57 kg és 167 cm magas. A 24. héten a 4. gyermekemmel terhes vagyok. Ismert anyagcserezavarom van (reaktív hipoglikémia) .
Murmel-enomiS-től, a terhesség 24. hetétől 2013.09.23
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Folyamatosan éhes XD hogyan csinálod?
Helló, hogy csinálod a legjobban az étellel, állandó éhségrohamokat kapok enni miatt, aztán bizonyos dolgok, például csokoládé és soooooooo fagylalt miatt, de nem akarsz egész nap enni valamit még az éjszaka közepén is .
Janine1986, a terhesség 7. hete 2013.07.06
| Kulcsszó: éhség | Fórum: Terhes - ki más? |
Éhség az éjszaka közepén.
Hé Nem tudom, hogy ez normális-e, nevet. Normálisan eszem. reggeli, amikor elmegyek dolgozni. ebédidőben aztán egy kis valamit a városban, este pedig főzök egy kis valamit vagy kenyeret. Szóval ébredek az éjszaka közepén (2 óta .