Ehet-e pattogatott kukoricát fogyókúra közben (moziba járás) (egészség, fogyás, mozi)
Most tényleg fogyok, és már 5 kilót is lefogytam. A probléma most az, hogy körülbelül egy hét múlva akarok moziba menni a barátnőmmel. Nem kerülhetem el a pattogatott kukoricát, csak egy kis táskát szeretnék rendelni. Semmi sem működik számomra pattogatott kukorica nélkül a moziban. Most azt akartam kérdezni, hogy ehetem/szabad-e enni egyszer pattogatott kukoricát? Fogyókúrám során mindig figyeltem a zsírtartalomra és a kalóriákra, és egészségesen ettem, de félek, hogy ezúttal a kilók visszatérnek. Aztán van egy második kérdésem: imádom a rizs süteményeket;-) Meg tudod csinálni a A diéta fogyasszon teljes kiőrlésű rizs süteményt, vagy egészségtelen? Előre is köszönöm. PS: Rendszeresen sportolok.
5 válasz
Természetesen vásárolhat egy zacskó pattogatott kukoricát. Kényeztesse magát valamivel, különben csak éhségérzetet kap. Hetente egyszer élvezhet valamit bűnös lelkiismeret nélkül, majd ez tovább megy. Nekem is van egy "ínyenc napom" a héten, amikor nem figyelek a kalóriákra, csak arra figyeljünk, hogy ne "degenerálódjon", és másnap folytatódik. Ez még az anyagcserét is fokozza. Rizs süteményeket nyugodtan fogyaszthat. Nem feltétlenül este. Egyébként falatként élvezheti. Ízletes is, kevés folyékony mézzel. De akkor csak napi 1-2 darab.
Köszönöm mindenkinek, most megnyugodtam: D
vigyázni kell, ne vigyük túlzásba semmilyen diétával. Persze mindannyian szeretnénk minél gyorsabban leadni a lehető legtöbb kilót, de úgy gondolom, örömmel kell megtenned, kényszer nélkül. Szóval egy kicsit uzsonnázni rendben van: D a popcornért is megőrülök: -/De hetente egyszer rendben van, szerintem:) http://www.gcorn-popcorn.de/ Van elég nagyszerű fajta, ami igazán megőrjít Igyon sokat, mozogjon és nagyon fontos az egészséges, de tudatos étrend:)
Természetesen lehet, ez egyszer sem rossz. Ha sokat sportolsz azon a napon, semmi sem fog történni, és még ha is csinálsz, maximum 200 g-ot gyarapítasz, hidd el:)
Hébe-hóba lehet és kell is kényeztetnie magát valamivel, és megjutalmaznia magát. Rendelhet egy pattogatott kukoricát a moziban, és lelkiismerete nélkül élvezheti. A lényeg az, hogy másnap csak visszatérjen a szokásos programjához. A falatozás időnként egészséges. Kicsit stimulálja az anyagcserét és megbékíti a pszichét. A kilók biztosan nem jönnek vissza hirtelen. És a rizstorták is rendben vannak, mindaddig, amíg figyeled a tömeget.
Nem lehet minden nélkül. Ha egy kis zacskó pattogatott kukoricával szeretne kedveskedni, folytassa. A kilók nem jönnek egyik napról a másikra, és bizonyára nem egyszer pattogatott kukoricát fogyasztanak. Kidolgozod, hogy mennyi kalóriát fogyaszthatsz naponta, és ha ragaszkodsz hozzá, nem fogsz hízni. Ha fogyni akar, csökkentenie kell ezt a kalóriaszámot. Ha pattogatott kukoricát eszel, semmi sem történik. Ezután vegye fel őket a napi szükségletbe - kész. Érezd jól magad a moziban és élvezd a pattogatott kukoricát bűnös lelkiismeret nélkül.
hasonló kérdések
Helló, ma délután a barátnőmmel moziba megyek. De jelenleg diétázom, és meg akartam kérdezni, hogy a chipsen, a pattogatott kukoricán és a fagylalton kívül mit ehetnék még?
Úgyszólván egészséges snack!;)
Jó lenne, ha szinte nincs kalóriája, vagy ami még jobb, nincs kalóriája.
Nagyra értékelném a válaszokat!;)
Ma este moziba megyek, és mivel jelenleg valamilyen diétát tartok (kalóriákat számolok), természetesen felmerül a kérdés: mit egyek a moziban? Ha nem lehet valamit rágcsálni, kalóriától függetlenül csak fele olyan szórakoztató lenne. (;
Azonban nem feltétlenül akarom megenni a legnagyobb kalóriabombát, ezért a kérdésem az, hogy a mozis snackek közül melyikben van a legkevesebb kalória? És mi a helyzet a pattogatott kukoricával, hány édes vagy sós pattogatott kukorica van a kis zsákokban (nekem kb. 120gr):)
Remélem tudsz segíteni nekem:)
Jövő héten a barátnőmmel moziba megyek. Mondta neki, hogy nagyon várom a pattogatott kukoricát. Azt mondta, hogy diétázott. Mindig az utóbbi időben volt, és egyre kíváncsibb arra, hogy mit eszik, és azt mondta, hogy nem szabad enni. Nem ertem. Fogyókúrázom is, de ne hagyja, hogy egy ilyen diétás őrület elcsavarja nekem. Mire gondolsz? A popcorn tartozik hozzá? Én sem akarok egyedül enni. A popcorn a legegészségesebb snack.
Fogyaszthatok reggelire diéta közben két pirított kenyeret Nutellával, és így is fogyhatok? Tehát ha még mindig kalóriadeficitben vagy
Holnap moziba akarok menni. Egy film alatt szeretek olyanokat enni, mint a popcorn vagy a chips. Az egyetlen problémám a súlyom. Jelenleg sok testmozgással és egészséges táplálkozással tartom fenn az ideális súlyomat, és rendkívül bosszantana, ha egy délután alatt tönkretenném.
-Ha csak egy tál kukoricapehelyet eszem reggelire, vagy egy-két szelet teljes kiőrlésű pirítóst, és akkor semmi sincs egész nap, amíg moziba nem megyek (a film 17: 30-kor kezdődik), lehet egy zacskó pattogatott kukoricám is anélkül, hogy híznék? Az Internet szerint egy zacskó körülbelül 700 kalóriát tartalmaz. Ha csak reggelit eszek és pattogatott kukoricát fogyasztok egész nap, akkor 850–900 kalória + testmozgás. Ez elég ahhoz, hogy megtartsa a súlyát, vagy a pattogatott kukoricában lévő cukor egyébként hízik?
-Ha jobban kivágtam a pattogatott kukoricát, van ötlete alacsony kalóriatartalmú harapnivalókhoz?
Káros a pattogatott kukorica (mozi) az alak számára? Tehát ha pattogatott kukoricát eszem az étrendem alatt, az rossz?
Helló, jelenleg napi egy tojást, gyümölcsöt és zöldséget, és néha halat/sovány húst is diétázok. Ma este nagyon éhes voltam, és megettem egy fél zacskó pattogatott kukoricát és egy kis cukorkát. Rosszul érzem magam, mit tehetek az ilyen visszaesések ellen? Ez hatással lesz most a súlyomra? Örülnék, ha tippeket kapnék a fogyásról. LG
12 év | jelenleg 47 kg | 1,60 cm | BMI 18.4
Szeretnék lefogyni egy kicsit, és azonnal tésztát akarok enni, de a barátnőm azt mondja, hogy ne fogyasszon tésztát diéta közben
Fogyókúrás vagyok, és ma moziba akarok menni a barátaimmal. Csak mit egyek? Popcorn, natchos vagy latyakos fagylalt? Tehát a latyak jég olyan, mint a vízjég. Mit ajánlanál?
Üdvözlet először, jelenleg diétázom és a következő kihívás már vár rám . 1-2 nap múlva elmegyek moziba és már kíváncsi vagyok . POPCORN?!
Tud valaki alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívát? Nagyon hálás lenne!
Az orvosom azt mondta, hogy ehetem rizses gofrit és perecet, de szabad-e enni kukoricás gofrit, mert én sem eszem rizsgofrit és perecet
Tényleg zavar hangosan rágni? Mivel a pattogatott kukorica egyszerűen a mozi része, de alig élvezhető.
Ismersz olyan rágcsálnivalókat, mint a rizstorták, amelyeket könnyen meg lehet vásárolni olyan üzletekben, mint az Edeka, és amelyeket étkezés közben megehetsz.