Ehető afrodiziákumok Az ingyenes diétás blog fogyás tippekkel és trükkökkel
Évszázadok óta afrodiziákumokat, például gyógynövényeket, fűszereket, gyümölcsöket, zöldségeket, rovarokat és másokat használtak a libidó serkentésére. Az ételek egyáltalán természetes stimulánsokként működnek-e az izgalmas szexuális élet érdekében?
A tudomány szerint a válasz nemleges: Étel nem befolyásolják szexuális állóképesség vagy a libidó. Ettől függetlenül sokan esküsznek bizonyos ételek stimuláló hatására. Az állítólagosak közül hat van Afrodiziákumok alaposabban megfontolva. Függetlenül attól, hogy működnek-e vagy sem: Nem ártanak a testnek, mert határozottan egészségesek.
Kagyló
Egyesek az osztriga afrodiziákum tulajdonságait cinktartalmuknak, mások külső alakjuknak tulajdonítják, amely egy női vulvára emlékeztet. Az osztrigát az egyik legrégebbi afrodiziákumnak tekintik. Csak próbáljon ki néhány oszlopos citromot és néhány csepp fűszeres Tabasco szósszal ellátott osztrigát, valamint egy pumpernikkel kenyeret egy kis vajjal.
csokoládé
Az étcsokoládé természetes antioxidáns a benne található másodlagos növényi anyagok miatt. De a neurotranszmitterekre és az endorfinokra gyakorolt hatása miatt a csokoládé állítólag boldoggá tesz és megkönnyíti a hangulatot is. Ha csokoládét választ, akkor válasszon olyan fajtákat, amelyek magas kakaótartalma meghaladja a 60 százalékot, mert a magas kakaótartalom, nem pedig a benne lévő cukor, egészségügyi előnyökkel jár. De mivel a csokoládé is magas kalóriatartalmú, meg kell elégednie apró darabokkal.
vörösbor
Alig van romantikus gyertyafényes vacsora egy jó pohár vörösbor nélkül. A vörösborban lévő alkohol ellazítja és csökkenti a gátlási küszöböt, ami minden bizonnyal pozitív hatással lehet egy izgalmas szerelmi kalandra. De a vörösbor egészséges polifenolokat is tartalmaz, amelyek állítólag pozitívan befolyásolják a szív egészségét és a koleszterinszintet. De csak mértékkel élvezd, különben a pozitív egészségügyi hatások megszűnnek, és egy izgalmas, hosszú éjszaka esélye elmúlt.
ginzeng
Az ázsiai ginzeng állítólag erősíti az immunrendszert, és neve kínaiul „Jin Shen - emberi gyökér”. Még akkor is, ha állítólag a ginzeng élénkítő és fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, az emberi szexuális stimulációra gyakorolt különleges hatást még nem tudományosan megerősítették. Ha mégis kipróbálnád: Főzd meg a koreai nemzeti ételt: „csirke és rizs, ginzenggel töltve”, vagy főzz ginseng gyökér teát.
Chili hüvely
A chili hüvelyek állítólag forró pillanatokat hoznak a hálószobába. Az úgynevezett kapszaicin biztosítja a chili fűszerességét. Növeli a pulzusszámot, gyöngygyé teszi az izzadságot és felszabadítja az endorfint, hasonlóan a szeretkezés során kiváltottakhoz. Ezenkívül a benne található antioxidánsok, másodlagos növényi anyagok és C-vitamin egészségesek a szervezet számára.
avokádó
Az aztékok hozzákapcsolják az avokádót a termékenységhez, és „Ahuacatl” nevet adtak neki, ami heréknek fordítódik. Még akkor is, ha az avokádónak nincs bizonyított hatása a szerelmi életre, mégis egészséges, mert az avokádó gazdag antioxidánsokban és egyszeresen telítetlen zsírsavakban.
spárga
Az állítólagos erotikus hatás minden bizonnyal összefügg a fallikus alakjával. Még akkor is, ha a spárgának nincs bizonyított afrodiziákum hatása, gyakrabban kell enni: Számos vitamin, ásványi anyag és rost teszi a spárgát egészséges zöldséggé. Az egyetlen probléma a vizelet szaga a spárga elfogyasztása után, amelyet a benne lévő kénes, illóolajok okoznak.
Eper
Az eperben van valami erotikus: alakjuk, színük vagy ízük. Akár pezsgővel, akár csokoládéba mártva: sokan társítják az erotikus csábítást az eperrel. Jó dolog, mert az eper gazdag C-vitaminban és rostokban, és nagyon kevés kalóriát is tartalmaz (32 kalória/100 gramm).
Hogy a bemutatott ételek valóban ösztönzik a szerelmi életet, valószínűtlen. Az a feltételezés, hogy az osztrigának, a ginzengnek és a társának afrodiziákum hatása van, sok köze van a mítoszokhoz és a vágyálomhoz. Bármi legyen is: Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a test életfontosságát és a libidót csúcsformában tartja. Az egészséges táplálkozás részeként helyet kap az összes bemutatott afrodiziákum étel.