Éheztet f; r csúcskategóriás sport - Hamburger Abendblatt
A síugró a nyilvánosság elé állítja a robbanó témát - mint kevés profi kolléga.
Hamburg. A síugrók számítása ugyanolyan egyszerű, mint brutális: aki könnyű, messzire repül. Minden kiló több méterbe kerül. Ez a számítás Martin Schmitt számára nem sikerült. Négy héttel a vancouveri olimpiai játékok kezdete előtt a 31 éves fiatalember a kötődés végén van: sápadt arc, lesoványodott test. "Az a tény, hogy nem vagyok teljesen termelékeny, annak is köszönhető, hogy évek óta mozgok egy súlyhatáron belül" - ismeri el Schmitt a "Bild" -ben.
Éhezik, mint egy sovány modell. Most egyike azon kevés profi ugróknak, akik nyilvánosság elé állítják a robbanó témát. Janne Ahonen, a finn ugró részletesen leírta a "Königsadler" című könyvében: Minden évszak előtt nyolc kilót fogyott, reggel és este csak müzlit evett zsírmentes kvarkkal, ebédidőben semmit - de néha zsírégető Tonalin tablettákat. Sven Hannawald nyaralási fotóiról így írt: "Annyi zsírraktár volt, ahány Afrikában egy éhező ember volt, aki biztos halálban van." Az ausztriai síugrók kakaóport szórtak a vízbe, hogy jobb íze legyen.
A síugrás őrülete: A határértékekről szól. Schmitt határa 63 kiló (1,82 méter magas). Ennyit nyom most. Négy kilónak kell még lennie ahhoz, hogy jól érezze magát - mondta. Hiányzik minden tartalék. "A test körülbelül 30 000 kalóriát tárolt zsírként és körülbelül 3000 kalóriát szénhidrátként" - mondja Kai Röcker professzor, a freiburgi egyetemi kórház sportorvosi szakembere. "Ha ezek a tartalékok elfogynak, a szervezet fontos fehérje anyagokból meríti a kalóriákat." Az izmok ettől szenvednek. Amikor egy sportolónak szüksége van energiára, hiányzik a tápanyag. A lábak elernyednek. Schmitt észrevette ezt még az edző karján végzett tesztugrások során is.
"A síugrók testszáma kevesebb, mint tíz százaléka. Normál férfiaknál ez az arány legalább 20 százalék" - mondja Andrea Stensitzky-Thielemans táplálkozási szakember (Táplálkozási Társaság). Schmitt novemberben volt vele. "A testi értékei jók voltak. Mentálisan is jó benyomást tett rám. Nem kellett aggódnunk miatta." De mindenekelőtt az a sok év, amelyet Schmitt ugrott, megterhelte a testét. "Minden évszak több hónapos étrenddel jár" - mondja Stensitzky-Thielemans. "Az év végén a síugrás szakembereinek csak néhány hét áll rendelkezésükre, hogy megegyenek bármit, amit szeretnek." Május végén véget ért a zárt szezon. Ezután megkezdődik a szezonra való felkészülés - ismét négy-nyolc kilót kell leadni.
A kiképzés azt jelenti: a határig éhezni. "Volt már olyan síugróm, aki energiáját néhány liter kólából és húslevesből nyerte" - mondja Stensitzky-Thielemans. - Nem evett semmit - egy egész héten át. Üdvözlik a nemzetközi síszövetség vitáját a testtömeg-index 18,5-ről 20,5-re történő emeléséről. Schmitt 21. értéket szeretne. A Four Hills Tournament csak a 21. helyen zárta. "Nagy alvási problémák" szenvedtek, és néha napi 1300 kilokalóriát evett. Janne Ahonen étrendje még brutálisabb volt. Néhány nap csak 200 kilokalóriával volt elégedett.