Éhség - kedd; t
Érelmeszesedés:
Az artériás meszesedés, ez az degenerált folyamat az artériás rendszerben a betegség ritkán előforduló végállapotából kapta a nevét, amelyek kalcium lerakódásokhoz, az erek szűküléséhez és megkeményedéséhez vezetnek. Az ateroszklerózis gyakran 40 éves kor után kezdődik, és kezdetben az erek rugalmasságának csökkenésében nyilvánul meg. Ezek merevvé válnak, és a koleszterin lerakódik az erek belső bőrében.
A BMI kiszámítása a következőképpen történik:
A súlyállapot ezután kiolvasható az értékből:
| Rendkívül kevés! Vörös riasztás! Legjobb szakemberhez fordulni | |
| 18-20 | Túl kevés. Figyelem! Alacsony súlyú és anorexiás hajlam |
| 21-25 | Gratulálunk! A BMI az egészség szempontjából biztonságos tartományban van |
| 26-30 | Kissé túlsúlyos. Fizikai problémák esetén súlycsökkentésre van szükség |
| Túl sok! A fogyás erősen ajánlott. |
Broca formula:
Normál tömegét a következőképpen számítják ki:
Ezután a normál súly leolvasható az értékből.
Az ideális súlyhoz 10% -ot (férfi) - 15% (nő) kell levonnia.
Koleszterin:
(Görögül: epes zsír) aromás alkohol, amely először megtalálható az epében: lipoid, a tojássárgájában, a vérben, az agyban stb. Fordul elő, és a D-vitamin kiindulási anyaga; szerepet játszik az arteriosclerosisban is.
Az egészséges életmód tana.
Az emulzió a zsír és a víz többnyire folyékony keveréke, többnyire emulgeálószer segítségével. A zsír nem oldódik fel a vízben, hanem finomra oszlik. Az emulziók mindig felhős színűek, emulgeálószer nélkül ismét elválnak.
Alapvető:
A létfontosságú, esszenciális anyagok olyan anyagok, amelyeket a test nem képes előállítani, de a túléléshez szüksége van. Ezért ezeket az anyagokat mindig elegendő mennyiségben kell bevenni étellel.
(Görög örökletes tényezők, örökletes diszpozíciók) Az öröklődés tényleges hordozói, akiknek hatása alatt kialakulnak azok a jellemzők, amelyek alakítják az élőlények testi és szellemi megjelenését. Bizonyos elrendezésben találhatók a sejtmag kromoszómáiban, és fehérjemolekulákból állnak.
Hiperkoleszterinszint:
A Hypercholesterolanie olyan klinikai képet ír le, amelyben túl sok a koleszterin a szervezetben. A szervezetben lévő túl sok koleszterin lerakódik a vénákban, ami arteriosclerosishoz vezet.
Hypothalamus
A hipotalamusz a test belső körülményeinek állandó fenntartását szolgálja (pl. Hormonális egyensúly). Koordinálja az autonóm idegrendszer képességeit, valamint a központi idegrendszer és az endokrin rendszer egyes részeit. Fontos itt: a hipotalamusz irányítja az étel és a folyadék bevitelét. A megfelelő központok megsemmisülése korlátlan szabadsághoz vagy túl kevés folyadék felszívódáshoz vezet. Mivel a hipotalamusz az idegrendszer és az endokrin rendszer közötti ellenőrző központ, ezért nagy jelentősége van az ételbevitel szempontjából.
Hasnyálmirigy-hormon. Az inzulinhiány elégtelen cukorégetéshez és glikogén raktározáshoz vezet a májban és az izmokban, és ez a cukorbetegség oka.
Közbenső anyagcsere
A köztes anyagcsere a test egyes szervei közötti anyagcsere. (Példa: glikogén metabolizmus - lásd fent) közbenső: inter-között, medius-közeg (között)
A legtöbb test az élelmiszerhiányra úgy reagál, hogy újraszabályozza anyagcseréjét és kevesebb zsírt éget, mint a diéta megkezdése előtt. Miután ismét több ételt kapnak, hatékonyabban tárolják a zsírt. Ezenkívül a diéták "vágyakozáshoz" vezetnek, és növelik a nagyon zsíros és cukros ételek előnyben részesítését. Ezen okok miatt a diétát követők 90-95% -a gyorsabban és többet hízik, mint amennyit fogyott, miután véget ért. A "jo-jo hatás" oka az őskorunkban rejlik: Az evolúció során az emberi testnek néhány túlélési trükköt kellett kitalálnia az éhínséggel való megbirkózáshoz.
Zsírszerű test, amely minden állati sejtben megtalálható, különösen a növényi magokban, zsírokban, tojássárgájában, tejben és idegszövetekben; Erősítők.
Tartalékanyagok
A tartalékanyagok olyan anyagok, amelyek már jelen vannak a testben. Ilyen például a glikogén. Például rövid, intenzív megterhelés mellett a glikogén felszabadul a májból annak érdekében, hogy megbirkózzon a megnövekedett energiafogyasztással. Ez a glikogén energiaszolgáltatóként szolgálhat az izomsejtekben glükóz formájában.
Az abszorpció szó szerint "újra felszívja". Amikor azonban az étel bejutott a szervezetbe, a tápanyagok nem állnak azonnal rendelkezésre. Először a bélfalon keresztül kell felszívódniuk, hogy felkészüljenek az anyagcsere folyamatokra.
A receptorok alapvetően vevők (befogadó-fogadó). De itt valószínűleg mérőszenzoroknak neveznék őket, mivel például mérik a vércukorszintet.
Vegetativ idegrendszer
Azokat a tevékenységeket, amelyeket nem lehet nagy mértékben befolyásolni, az autonóm idegrendszeren keresztül végezzük (légzés/szívverés)
A központi idegrendszer az a rendszer, amely impulzusokat továbbít a gerincvelőn és az agyon keresztül.