Éjszaka túl gyakran szoptat. Kérje Biggi Welter szoptatási tanácsadót
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia! A fiam 6,5 hónapos. Mindig nagyon gyakran szoptattak (a születés késői bekerülése miatt a gyermekágyban nagy, 10% feletti súlycsökkenés, a fájdalom ellen csak a hatalmas 3 hónapos kólika és a szoptatás segített). Három/négy hónap körül még volt egy szakaszunk, amikor 3 órát aludt éjszaka és majdnem 4 órát szoptatás nélkül. Hetek óta nincs kólikája. Azóta 1,5 óránként szeretett volna mellkasára menni "nyugodt" éjszakákon, általában gyakrabban. Számomra kimerítő, de kivitelezhető, mert reggel van segítségem, és alhatok egy kicsit tovább. Nagyon szeretném kielégíteni a mell szopásának valódi szükségességét, és nem gondolok sok olyan helyettesítőre, mint a cumi stb. Mindazonáltal bizonytalan vagyok, amikor más anyák nagyra néznek rám, akik szerint az éjszakai háromszori szoptatás nagyon gyakori. Igazából elutasítom az alvásedzést, de van "túl sok" is? Hiányzik mégis valami a fiamból? Fizikailag remekül boldogul (70 cm felett, kb. 9 kg), nappal pedig nagyon éber és kb. 2 óránként iszik.
Tisztelettel és köszönettel előre!
by chrpan 2011.05.25., 10:31
Éjjel túl gyakran szoptat?
nem, ez teljesen rendben van, és gyermeke pontosan megkapja, amire szüksége van: ételt, közelséget és gondoskodást!
Ha a gyermek megkapja a lehetőséget erre, akkor minden gyermek végül megtalálja az utat az éjszakai alváshoz és egyedül aludni. Az egyik előbb, a másik később.
Meggyőződésem, hogy a néhány kivételtől eltekintve, a rendkívül "könnyen gondozható" gyerekektől függetlenül, minden anya tudja ezt a pontot, ahol most tartózkodik. A kételyek megrágják és felmerül a kérdés: "A gyermekem nem akar manipulálni?" - Ez valaha más lesz?
Mivel nem csak sokan vannak azon a véleményen, hogy a gyermeknek minél előbb meg kell tanulnia a "mi van", hanem olyan könyvek is, amelyek az élet első napjától kezdve egy gyereket olyan lényként mutatnak be, akinek csak foglalkoznia kell. Amikor a szülők és szükségleteik konfliktusba kerülnek, csak akkor érthető, hogy minden szülő, aki nem követi ezt az áramlatot, de más módot keres a gyermekeivel szemben, különösebb kimerültség idején vagy egyszerűen csak akkor, amikor más dolgok túlságosan is túl vannak Hagyja, hogy az idegek nagyon elvékonyodjanak, megfontolttá váljanak: valóban jó az utunk, vagy zsarnokot fogok használni?
Háromgyermekes anyaként olyan gyermekek számára, akiknek korántsem mindig "könnyű gondoskodni", ezeket a gondolatokat csak túl jól ismerem. De most, hogy a legidősebb fiam már fiatal felnőtt, örülök, hogy soha nem mentem át a "másik oldalra". Meggyőződésem, hogy a gyermek gondozásának és az igényeinek való megfelelés módja helyes, és nem csak akkor, amikor a felnőttemre nézek (és még egyszer örülök, hogy ő gondoskodik azokról a virágokról, amelyeket én Elfelejtettem önteni, hogy elintézi a kicsik közötti vitát, ad nekik enni, mert anya a PC-nél ül és számtalan szoptatási tanácsot ír vagy hirtelen mellém áll egy csésze kávéval, mert "most már biztosan használhatja", de akkor is, amikor más gyerekeket és fiatalokat tapasztalok, akiket hasonló módon neveltek, és akik szintén boldog és nyugodt emberek.
Természetesen vannak konfliktusok a családunkban, és a fiunknak is serdülőkori válsága van, de eddig mindig bízhattam a kapcsolatunk szilárd alapjában, amely minden válságon átvitt minket, és kívánom, hogy ez továbbra is fennmaradjon amikor az összes gyermekem felnő.
Ezt most olyan részletesen írom, mert óriási segítségemre volt az idősebb gyermekek és fiatalok megtapasztalása más LLL-laktációs tanácsadók családjában, amikor az volt az érzésem, hogy a gyermekeim túl sokat kérnek, és most végre újra mindegyiket megteszem Éjszaka, vagy legalább minden második aludni akar.
Soha nem fogom elfelejteni, hogy egy 16 éves fiatal az LLL regionális találkozóján szeretettel fogott egy teljesen dühös kis testvért a karjába és megnyugodott, pedig évekkel ezelőtt. Számomra óriási élmény volt abban az időben látni egy tinédzsert, aki számára magától értetődő, hogy így bánjon a kistestvéreivel, és ma néha más anyáktól hallom "nagyon jó, hogy a nagy testvéred csinálja".
Óriási segítséget nyújtott abban is, hogy láttam, hogy ezeknek a gyermekeknek az anyái semmiképpen sem néznek ki teljesen kimerültek és elhasználódtak, éppen ellenkezőleg.
Nehéz fáradni, és minden este x-szer felébredni, mert a gyereknek szükségem van rám, és időnként nagyon sokat adtam volna, hogy csak visszaaludjak, és másnap nem kell egy befejezetlen (házi) munka hegyével szembesülnöm. De megérte csökkenteni a költségvetést, olyan fülkéket keresni, amelyekben feltölthetném az akkumulátoromat (fizikailag és érzelmileg egyaránt), és elfogadnám, hogy a gyermekeim nem kis robotok, akiket "beprogramoztak" az éjszakai alvásra (vagy hasonlóra). tud.
Fontolja meg, hogy elmegy egy ápolócsoport találkozójára, és eszmecserét folytat az ottani többi anyával. Talán még az a szerencséd is, mint én évekkel ezelőtt voltam, hogy ott találkozol anyákkal vagy szoptatási tanácsadóval, akiknek már nagyobb gyermekeik vannak, és láthatod, hogy érdemes kitartani.
Ha irányítószámmal adja meg lakóhelyét, örömmel találom meg a hozzád legközelebb álló LLL ápolócsoportot.
Szeretettel figyelek a gyermekek igényeire, és időt adok nekik a következő lépés elsajátításához, ezt a tippet szeretettel ajánlom minden szülőnek. Soha nem húzzunk virágot, hogy gyorsabban növekedjen, mert mindenki tudja, hogy meghal. A gyerekeinket sem szabad "meghúznunk".
Remélem, hogy a szöveg nem volt túl hosszú az Ön számára, és ha mégis van kedve olvasni, akkor nézze meg a mellékelt szöveget Dr. Paky, ami azt mutatja, hogy nem csinálsz rosszat!
Kedves üdvözlet
Biggi
A gyermek aludásának művészete
Prim. Dr. Franz Paky, az LKH Mцdling gyermekosztályának sikoltozó klinikájának vezetője (üvöltési és alvászavarokkal járó ambulancia)
Alvás, egyedüllét, sötétség
Egy gyermek számára nincs rosszabb, mint elveszíteni a védelmet és a szülői biztonságot. Az éjszaka sötétségével elmúlik a bizonyosság abban, hogy a szülők védelmet kapnak. Semmi sem könnyebb megérteni, mint hogy mind az elalvás, mind az éjszakai ébredés összefügg a gyermek iránti félelemmel. Az sem meglepő, hogy számos módszert fejlesztettek ki az ébrenlétből az alvásba való átmenet megkönnyítésére a gyermek számára. Mindezeknek a rítusoknak közös, hogy a szülői jelenlétet megpróbálják elaltatni (altatódal, jó éjszakai sztori, jó éjszakai csók, plüss játék, mint átmeneti tárgy stb.).
Nemcsak a gyermek számára kapcsolódik az elalváshoz a szülőktől való elválás. Hasonló módon a szülők különválásként élik meg a gyermek elalvását. Titokban felmerül a kérdés: elalszik-e a gyermek a mi segítségünk nélkül? A gyermek különösebb nélkül különválik tőlem? Magától újra felébred?
Kétféle jó alvó: az igazi és a lemondott
Nem minden irigyelt ember, aki könnyen elalszik és alszik. Amikor a csecsemők úgy érzik, hogy éjszakai sikoltozásuk semmilyen körülmények között sem hívhatja fel szüleiket, feladják, és lemondás közben alszanak. Ez a mechanizmus az alapja annak a látszólagos sikernek, amelyet az idősebb generáció abban érzett, hogy a gyermek korlátlanul sírjon el, miközben elalszik.
A baba fejlődése és az
Alvási probléma
Az élet hatodik hónapja körül a babák jelentősen kibővítik társadalmi látókörüket. Megtanulnak különbséget tenni megbízható szüleik és idegenek ("idegenek") között. A vele járó félelem ("nyolc hónapos félelem") gyakran az alvás zavarához vezet. Azok a gyerekek, akik szüleik örömére már éjszakát aludtak szüleik örömére, majd az éjszaka folyamán többször is felébredni kezdenek. Gyakran csak annak biztosítására van szükségük, hogy minden rendben van. Rövid mellszívás vagy csak egy ismerős hang ösztönzése elég ahhoz, hogy a gyermek visszaaludjon. Gyakran azonban az alvászavar az anyát aggasztja, hogy a már felnőtt gyermeknek már nincs elegendő teje. Ezután a szükséges kényelem helyett a gyermek több, valóban felesleges ételt kap. Az a felnőtt, aki jól akar aludni, szándékosan töltené meg a gyomrát erre a célra?
Amikor sürgősen aludni vágyunk, ez a legtöbb tétovázás következik. Nagyon hasonló tapasztalataink vannak gyermekeinkkel. Amikor a legkevésbé függünk tőle, gyermekünk a legkönnyebben elalszik. Ha viszont sürgősen szükségünk van saját alvásra, mert másnap korán kell kelnünk, vagy nehéz megbeszélést kell tartanunk, a gyermek nem játszik együtt. Nem akar és nem akar elaludni. És még kevésbé élvezzük a zavartalan alvást. Az embernek szinte az a benyomása támad, hogy a kényszeres alvás aurájával megakadályozzuk a gyermeket abban, hogy aludjon.
Amikor egy apa, aki gyermekét nagy erőfeszítésekkel aludta el, a legpuhább lábakon lopakodik el az ágytól, valójában azzal ébreszti fel a gyereket, hogy attól fog félni, hogy az újra felébred. Ez a jelenség arra kényszerít, hogy átugorjuk saját árnyékunkat. Követnünk kell a gyermek ritmusát, és abba kell hagynunk rájuk az igényeinket.
Minden gyermeknek, akárcsak a felnőtteknek, egyedi óraszámra van szüksége alvásra. Életük második felében a gyermekek hatótávolsága 9–14 óra (Largo Kinderjahre 1999, 27. o.).
Az önszabályozás akadálya
Nagy a veszélye annak, hogy a szülők jó szándékkal avatkoznak be azokba a folyamatokba, amelyek felett a gyermeknek magának kell döntenie. Ilyen például az evés és ivás, a ruházat, valamint a széklet és a vizelés ellenőrzése. Ezeknek a folyamatoknak az önszabályozását a gyermek normális fejlődése során átveszi. Ha azonban a szülők beavatkoznak ebbe a fejlődésbe, akkor nem érik el az önállóságot. A szülők így megtartják az ellenőrzés terheit, és a gyermek függő marad.
Ez a mechanizmus általában alvás közben jelentkezik. Az a vélemény, hogy a szülők teljes felelősséget vállalnak gyermekük alvásának mélységéért és hosszáért, a gyermeket megtagadják a függetlenségtől, és a szülők az ellenőrzés terhe alatt törnek meg, hogy nem mondhatnak le magukról.
A gyermek aludásának művészete
Valószínűleg cinikusnak tűnik a fáradt és kimerült szülők számára, amikor azt mondom, hogy a gyermek aludásának művészete a saját derűjéről és a gyermek elengedéséről szól. Miután mindent megpróbáltál, az elengedésnek működnie kell, ha tudja, hogy az életben semmi sem nehezebb, mint az elengedés.
A gyermek önszabályozásába vetett bizalom a kulcsa az elengedésnek és ezáltal a gyermek aludásának. Ha elsajátítja ezt a bizalmat, akkor képes lesz elválni a gyermektől az alvás idejére anélkül, hogy teljesen elveszítené a kapcsolatát. A gyermek nyugtalan környezetben és sok kiabálás nélkül is képes lesz elaludni. Mindenekelőtt lehetővé válik, hogy a gyermeket aludni lehessen a szülők ágyában, és ily módon fenntartani a szoptatást az anya és a gyermek természetes szükségleteinek megfelelően.
Minden gyermek megtanulhat aludni
Mivel ezeket a kapcsolatokat nehéz tudatosítani, a gyermekek edzésére vagy a gyermek viselkedésének bemutatására szorítkozó könyvek nagy népszerűségnek örvendenek.
A legnépszerűbbek jelenleg a kontrollált frusztráció módszerei. Ahelyett, hogy önmagával kezdene, hagyja, hogy a gyermek még egy kicsit sikítson, amíg meg nem győződik arról, hogy éjjeliőrként vagy vigasztalóként szóba sem jöhet. Úgy tűnik, hogy a siker akkor jön, amikor a gyermek a lemondás álmában alszik. Elvesztegetik annak esélyét, hogy mind a szülők, mind a gyermek tanuljanak valamit a zavart alvás problémájából, és szerezzenek maguknak is valamit.
Ki kell használnunk azt az esélyt, amely abban rejlik, hogy elsajátítsuk a gyermek aludásának művészetét.
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2011. május 25-én
Éjjel túl gyakran szoptat?
Tényleg, ha jól vagy vele. Nulla probléma. Lám, néhány hónap múlva már önmagában kevesebb lesz, határozottan! LG, Stefanie
holnaptól 2011.05.25-én
Éjjel túl gyakran szoptat?
Kedves Biggi!
Nagyon köszönöm a kérésemre adott részletes, hasznos választ. Most nagyon megkönnyebbülten és bátorítva érzem magam! Ha lenne egy LLL szoptató csoport a közelében, elmennék. 1180 Bécsben élek.
Szeretem és még egyszer köszönöm,
Christine
by chrpan 2011.05.26
Éjjel túl gyakran szoptat?
vessen egy pillantást a következő oldalra: http://www.lalecheliga.at/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Item>
Üdv vissza
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2011. május 27-én