Éjszakai chia puding - étkezés szénhidrát nélkül
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Keverjük össze egy tálban a chia magokat és a szárított kókuszt.
Hozzáadjuk a kókusztejet, a stevia-t és egy kevés citromhéjat, és mindent jól összekeverünk. Tegye egy éjszakára a hűtőbe.
Vegye ki a chia pudingot a hűtőszekrényből. Rétegezzük az áfonyával egy pohárban, szórunk rá diót és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Tökéletes egy egészséges, tartalmas reggelihez: finom kókusz chia puding friss áfonyával.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Keverjük össze egy tálban a chia magokat és a szárított kókuszt.
Hozzáadjuk a kókusztejet, a stevia-t és a reszelt citromot. Mindent jól összekeverünk, és egy éjszakára hűtőbe tesszük.
Vegye ki a chia pudingot a hűtőszekrényből.
Tegyük egy pohárba az áfonyával, öntsünk rá diót és tálaljuk. Természetesen más bogyókat vagy gyümölcsöket is lehet használni.
Nagyon finom reggelire vagy töltelékként. A chia puding nagyon jól elkészíthető, ezért ideális útközben. Tökéletes minden nap.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)