ÉLŐ ÉTEL, FOGYÁS - Irina Reisler privát butikszalonja

"ÉLŐ ÉLELMISZER", FOGYASZTÁSHOZ

A "tűz nélküli konyha" a legdivatosabb fogyókúrás program az Egyesült Államokban, mert az "élő étel" eltávolítja és megakadályozza az elhízást. Szakemberek kimutatták, hogy a nem termikusan elkészített friss ételek vizet, aktív enzimeket (amelyek segítik az emésztést), ásványi anyagokat és vitaminokat, klorofillt, baktériumokat és mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek segítik a szervezet megfelelő működését, erősítik az immunrendszert, sőt bizonyos betegség.

A hőkezelt, kezelt vagy pasztőrözött élelmiszerek adalékokat, tartósítószereket és színezékeket tartalmaznak, amelyek - mondják a szakemberek - kedvező tényezők lehetnek különböző súlyos betegségek, sőt rákos megbetegedések esetén is. A „tűz nélküli konyha” az egészséges életmód „terápiájaként” népszerűsíti a termikusan nem előkészített „élő ételeket”. Mered? Így néz ki a tűzmentes konyha receptje:

NÖVÉNYVEL TÖLTÖTT NYERS GOMBÁK:

Hozzávalók: 1/3 csésze fenyőrügy, 3 gerezd fokhagyma, 1/3 csésze friss bazsalikom, 1 teáskanál citromlé, 1 csésze apróra vágott paradicsom, gomba.

Elkészítés: Távolítsa el a gomba szárait, és keverje össze fenyőrügyekkel, fokhagymával, bazsalikommal és citromlével. Mindent összekeverünk, és a végén hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot. A kapott keverékkel töltsük meg a gomba kalapját, és hagyjuk körülbelül 2 órán át hűlni, hogy az ízek összeolvadjanak.

Személy szerint úgy gondolom, hogy a feldolgozatlan élelmiszerek jót tesznek a testünknek, de a középút mindig a legegészségesebb és a legbiztonságosabb. Ezért a nyers ételeket belevettem az étrendembe, a főtt ételek kizárása nélkül.

---