Élelmezéstudomány; offseason, a lép Christine Calvet - L; ecolomag

Föld elem:
offseason diéta, a lép

christine
A montpellieri mediterrán gyógynövények dokumentációs, oktatási és kutatási intézetében (IMDERPLAM) képzett Christine Calvet egészségügyi tanácsadó, aki a természetes gondozásra és a megelőzési technikákra szakosodott. E képzés végén úgy döntött, hogy elmélyíti a dietetikával és a fitotáplálkozással kapcsolatos tudását, különös tekintettel a glutén- és tejintoleranciában szenvedők, valamint a túlsúlyos és cukorbetegségben szenvedők támogatására. Célja az egészségmegelőzés természetes módszereivel és a kiválasztott táplálkozással „Henri Joyeux és David Servan-Schreiber professzorok, Dr. Catherine Kousmine, Jean Seignalet és természetgyógyász Daniel Kieffer munkájának szintézisével tanítani a„ gyógyítás és a különböző étkezés művészetét ”. Perpignanban van, ahol kulináris műhelyekkel konzultál és vezet. Christine Calvet szintén kulináris szerző.
Kapcsolatfelvétel: 06 86 44 91 96 - [email protected]
Egyesületének weboldala: http://harmovie.baguenaudes.fr/ és blogja: www.saisonsdemets.fr

írta Christine Calvet

Az öt mozgalom (vagy öt elem) kínai elmélete szerint minden évszak között, amelyet egy elem (fa, tűz, fém és víz) jellemez, az energia visszatér a középpontba, a Föld kifejeződésébe, hogy megújuljon. Ez az offseason az érés pillanatát jelenti, amely lehetővé teszi számunkra az elmúlt hónapok tapasztalatainak emésztését, hogy jobban folytathassuk a következő energiát. A kínai naptár szerint a téli szezonon kívüli időszak 2020. január 17-től február 3-ig tart.

Az emelkedő és csökkenő energia közötti átmenetet a lép-hasnyálmirigy/gyomor meridián pár szabályozza.

A lép az offseason fő szerve. Szerepe tőke, ez az emésztési folyamat fő szerve: a testnedvek és mindazok elfogyasztásáért, amelyek elfogyasztásáért és átalakulásáért felelős, a lépnek energiát kell biztosítania a benne lévő ételtál "főzéséhez". A lép ezért metabolizálja az ételt, de szabályozza az éhséget is.

Ehhez meg kell őrizni az energiaminőséget. A negatív érzelmek (túlzott kérődzés, szorongás és felhalmozódott stressz) mellett, mi befolyásolja annál nagyobb a lép energiaminősége étel: ha a helyes étkezési szokások és a megfelelő ételek biztosítják a megfelelő működését, a téves étkezési magatartás és a nem megfelelő ételek észrevehetően és meglehetősen gyorsan gyengítik azt.

A lépet gyengítő ételek lesznek a felhalmozódó páratartalom következménye. A nem üríthető páratartalom később váladékká válik, ami számos rendellenesség oka: túlsúly (a bőr alatt tárolt „nyálka”), zsíros köhögés vagy asztma (váladék-nyálka a tüdőben), hasmenés vagy laza széklet (nedvesség) a székletben), ízületi patológiák (az ízületek nedvessége), főleg a végtagok hidegsége (rossz vérkezelés), fáradtság (energiahiány) stb.

Az édes íz társul a léphez, de legyen óvatos, ha ez az íz mérsékelt adagokban táplálja és stimulálja, feleslegben kiegyensúlyozatlan és károsítja !

Néhány egyszerű ételszabály folytatjuk: