Élelmiszer cikkek - Alphega gyógyszertár
Nincs oka annak, hogy a különféle krónikus betegségekben szenvedők unalmas, ízetlen menüt fogyasszanak, csak azért, mert diétáznak ... nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ha nincs minimális étkezési élvezet, akkor a diéták, bármilyenek is legyenek, előbb-utóbb megsértik. Sajnos hosszú távon a táplálékkal kapcsolatos magatartás változásai nem tettek mást, mint lehetővé tették a zsírmájnak, szív- és érrendszeri megbetegedéseknek, vesebetegségeknek stb.
Meghívom Önt, hogy próbáljon ki néhány olyan receptet, amelyek, bár különféle patológiákra lettek tervezve, a család többi tagja ugyanolyan élvezettel fogyasztható. Teljesen finom mondom ... Várom a véleményét is.
Szív-és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálok. Sok olyan betegség következménye, amelyek a szívet és az ereket érintik. A leggyakoribbak a magas vérnyomás, a kardiomiopátia, az érelmeszesedés és a szívritmuszavarok. Nyilvánvaló, hogy a diéta és az életmód jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, de ezek telepítése után is kontroll alatt tarthatók, ha áttekintjük napi étkezési magatartásunkat és javítjuk általános életmódunkat.
Dr. Camelia Ștefănescu - MD, ND, MSN
A romániai női és férfi olimpiai evezőcsapatok táplálkozási szakértője - www.stop-dieta.ro
ESWT szakember - www.shockwave-romania.ro
Globális diagnózis - www.medtec.at
Sült tőkehal petrezselyemmel és tormakéreggel
Hozzávalók 2 adaghoz: 1 evőkanál tormakrém, 1 nagy szelet száraz/pirított kenyér, 1 evőkanál petrezselyem.
Mexikói tacók
Hozzávalók: 8 tacos tortilla (kereskedelmi), 1 sárga hagyma, 2 paradicsom, 1 doboz főtt vörös bab.
Desszert almával és szárított gyümölcsökkel
Hozzávalók: 60 gr. dió vagy pekándió, 30 gr. kimagozott apróra vágott datolya.
Tök lasagna
Hozzávalók: 4 cukkini, szeletelve, 180 gr mozzarella, 2 evőkanál reszelt parmezán, 2 evőkanál olívaolaj.