Élelmiszer; s agy Agyi étel, amely okossá tesz - képek - FIT FOR FUN

étel

értékes aminosavakkal stimulálják az agy működését, a benne lévő magnézium turbó a szürke sejtek számára.

serkentik az információ átadását a neuronok között, ezáltal javítva a reakcióidőt és a gondolkodási képességeket.

. tele omega-3 zsírsavakkal, B-vitaminokkal és E-vitaminnal. A tartalmazott lecitin megvédi az agysejteket és növeli a koncentrációs képességet.

megakadályozza az Alzheimer-kórt. Az aromás fűszerben található színes kurkumin növeli a szervezet saját antioxidánsait.

kétszer segít. Az algák sok vitamint és a gondolkodó ásványi anyag jódját szolgáltatják. A nyers hal kiváló minőségű aminosavakat tartalmaz.

. tele van C-vitaminnal és E-vitaminnal, ezért tökéletes szabadgyökfogó. Jó vasforrás is.

. hála a B-vitaminoknak, a foszfornak, a magnéziumnak és a káliumnak, hadd repüljenek a gondolataid. A hírvivő szerotonin felszabadulása növeli a motivációt.

ellátja a fej szürke sejtjeit vitaminokkal és nyomelemekkel.

az omega-3 zsírsavakkal több agyat ad, és megakadályozza az Alzheimer-kórt.

alicint tartalmaz, amely megtisztítja az agy finom ereit a veszélyes lerakódásoktól.

. serkenti a felnőtt agyat, hogy több új sejtet termeljen. A folyamatosan újonnan termelődő idegsejtek fiatalító gyógymódként hatnak az agyunkra: Elősegítik memóriánkat és tanulási képességünket.

. véd a szélütés ellen és növeli a koncentrálóképességet a koffeinnek köszönhetően - 50 gramm csokoládé elegendő.