Élelmiszer-akkumulátorok Töltött akkumulátorral egész nap élvezhető

Rólam

Marvin vagyok, és évek óta nagyon érdekel a sport és a táplálkozás.

Szenvedélyem ezekhez a témákhoz 2015-ben kezdődött. Amikor láttam egy képet magamról nyaralni, tudtam, hogy feltétlenül változtatnom kell valamin!

Ennek eredményeként majdnem 30 kg-ot fogytam egy radikális diétán, amit később megbántam. Ezzel a diétával teljesen elrontottam a hormonháztartásomat és az anyagcserét. Ezenkívül erős yo-jo hatás is volt, így az étrend végül nem hozott semmit, csak az éhség és a rossz hangulat. E rossz tapasztalat miatt akkor úgy döntöttem, hogy kidolgozok egy táplálkozási programot, amely segít másoknak abban, hogy ne kövessék el ugyanazokat a hibákat! Ezt követően több mint 2 évig dolgoztam a Food Batteries koncepción és a hozzá tartozó szakácskönyvön.

A fogyás és az izomépítés sokkal könnyebb, mint gondolnád! De minden időbe telik.

---