Élelmiszer-diverzifikáció és szoptatás - ÚTMUTATÓ Blédina
Aszoptatás a legjobbat nyújtja Önnek az élet első hónapjaiban. Azonban 4 hónap és 6 hónap között, amikor a baba készen áll, és az orvosával való egyeztetés után, megteszi kezdje meg az élelmiszer-diverzifikációt.
A baba növekszik, és az etetés fokozatosan ritkább. De lehet, hogy kíváncsi arra, hogy meg lehet-e kezdeni az étrend diverzifikációját, miközben a baba igény szerint tovább szoptat? Mikor és hogyan kell kezdeni Itt a válasz !
Mikor kell diverzifikálni a szoptatott csecsemő étrendjét ?
A baba 6 hónapos koráig táplálkozási bevitel amelyekre szükség van, teljes mértékben fedezi az anyatej. Az élelmiszer-diverzifikáció célja, amikor a baba 6 hónapos kora előtt kezdődik, sokkal inkább az, hogy új ízekkel és textúrákkal ismerkedjen meg vele, például zöldségekkel, gyümölcsökkel és végül gabonafélékkel. Tehát ne essen pánikba: szánjon rá időt, az ételváltozást a csecsemő jóindulatában és bűnrészességében kell elvégezni.
Másrészt 6 hónapos kortól az anyatej már nem elegendő az összes lefedésére a csecsemő táplálkozási szükségletei, főleg ben Vas és be cink-. Ezért fontos, hogy valamivel korábban megkezdjük az étrend diverzifikációját.
Mindenekelőtt ne feledje, hogy az ételek diverzifikálása soha nem kezdődhet meg kezelőorvosa jóváhagyása nélkül. Valójában a babádnak készen kell állnia erre az új kalandra: képesnek kell lennie a fejét fogni, támasztékkal ülni és tudnia kell, hogyan tehet tárgyakat a szájába. És ebben a kérdésben nincsenek szabályok: minden gyermek a saját tempójában fejlődik !
Folytathatjuk-e igény szerint a szoptatást és megkezdhetjük az étrend diverzifikálását? ?
Igen, igen és igen! A szoptatás valójában nem befolyásolja a az élelmiszer-diverzifikáció kezdete. 6 hónapos kortól kisgyermeke igényeit már nem fedezi teljes mértékben a szoptatás. Ezért a követendő mutató nem a napi étkezések száma, hanem mindenekelőtt a gyermek életkora .
Szoptass, miközben sárgarépapürét adsz ... nem kényelmes? Nyugodjon meg, a természet jól sikerült, és a baba tudni fogja, hogyan lehet egyre jobban szopni az évek során. Ennek eredményeként az etetések száma lassan csökken, és a felvett mennyiségek növekedni fognak. A szoptatás folytatása tehát abszolút nem összeférhetetlen a diverzifikációval. Ehhez ne habozzon étkezéskor kezdeni: először a ebéd, aztán a megkóstolni és a vacsorázni. Kíváncsi arra, hogy jobb-e szoptatni étkezés előtt vagy után? Ha csecsemője étkezés közben hozzászokott a reteszeléshez, kezdjeszoptasson, mielőtt adna neki néhány kanál cefrét.