Túlsúly a gyermekeknél Családi élet Fürstenfeldbruck
A közhiedelemmel ellentétben a "kövérség" nem "nő össze" gyermekeknél és fiataloknál. A gyermek súlyának tartós csökkenése érdekében az étkezési szokásokat és a testmozgási magatartást ennek megfelelően kell megváltoztatni.
A túlsúlyos gyermekek gyakran túlsúlyos felnőttekké válnak. Számos alap és szokás gyermekkorban formálódik, és ezáltal befolyásolja a felnőtt életmódját is. Ezért tanácsos már korán szakmai segítséget kapni.
A túlsúly kihívása
Túlsúlyos gyermekkel rendelkező szülőként valószínűleg már hosszú utat tett meg a változtatási kísérleteken keresztül. Az olyan ajánlások, mint például: "Hagyja el az édes italokat, és kérje meg a gyermeket, hogy gyakoroljon többet", nem mindig eredményezi a kívánt súlyszabályozást a gyermekben. Ez gyakran tehetetlenséghez vezet.
A gyermekek elhízása különös figyelmet és kreatív megoldásokat igényel. Ez nem mindig könnyű. Szakmai táplálkozási tanácsadás vagy technikai támogatás nyújthat támogatást. Ily módon hasznos és megfelelő megoldási ötleteket kap gyermeke és családja számára.
Könnyebb könnyebbé válni, ha a mindennapokban több öröm és élvezet van, és ugyanakkor a gyermek egyéni szükségletei is kielégülnek. A közös főzés és étkezés szórakoztató. Az élvezet az életünk része, és egyre könnyebbé kell válnia az út során. Sok finom recept van, amely engedékeny, egészséges és tápláló.
Mit tegyek, ha gyermekem túlsúlyos, de nem akar semmit megváltoztatni?
Ha gyermeke nem hajlandó, tartsa tiszteletben. Az elutasítás gyakran a saját igényeire vonatkozik - amikor az "evésről" és a "súlyról" van szó, gyakran az "autonómiáról" és a "személyes felelősségről" van szó. Ha szülőként tehetetlennek érzi magát, szakmai segítséget kaphat, és megtalálhatja a módját, hogy segítsen gyermekének. Közvetlenül kapcsolatba léphet gyermekorvosával, oktatási tanácsadó központtal vagy speciális táplálkozási tanácsadó központtal.
Annyit próbálunk, és gyermekünk továbbra sem fogy.
Támogassa továbbra is gyermekét lépésről lépésre, és ismerje fel az apró változásokat is. Az új szokások időbe telnek, és nem egyik napról a másikra fordulnak elő. Példakép a gyermeke számára, és jó példával mutatva felhatalmazza őket. Szakmailag felügyelt gyermek súlycsökkentő tanfolyam egy csoportban más túlsúlyos gyermekekkel kiegészítő támogatást jelenthet. Gyermeke tapasztalja, hogy nincs egyedül az "elhízás" témájával.
Gyermekemet a súlya miatt zaklatják!
Ha úgy érzi, hogy gyermekét visszahúzta, nem akar semmit csinálni a barátaival, vagy vonakodik iskolába járni, ez annak a jele lehet, hogy gyermekét zaklatják. A mókus és a társadalmi elhatárolás nem ritka, és komolyan kell venni őket, ha az emberek túlsúlyosak. Beszéljen gyermekével, és vegye fel a kapcsolatot az oktatócsoporttal vagy az iskolák ifjúsági jóléti munkájával.
Az egészségbiztosító társaságok fedezik a táplálkozási tanácsadás vagy a fogyókúra költségeit?
Bizonyos feltételek mellett az egészségbiztosító társaságok vállalják a súlycsökkentő tanfolyamok költségeinek nagy részét, ha ezeket az SGB V. 43. szakaszának megfelelő irányelvek szerint ismerik el.
A táplálkozási tanácsokat általában az egészségbiztosító társaságok is támogatják.
Ezt a cikket Agnes Streber, ökotrofológus, szakács és családterapeuta írta a Kinderleicht táplálkozási intézetben.