Élelmiszer-diverzifikációs élelmiszerek csecsemőknek Laboratoire Modilac

Az étrendi diverzifikáció (AD) a csecsemőtejektől eltérő ételek bevezetése a gyermek étkezése során. Általában körülbelül 5 hónapig tart. A bevezetendő ételformák közül tanácsos lépésről lépésre haladni, bizonyos óvintézkedések betartásával. Itt van egy részletes lista az ételek bevezetéséről és a gyermek emésztési fejlődésének időszakáról.

csecsemőknek

Növények: zöldségek és gyümölcsök

A C-vitamin, ásványi anyagok, szénhidrátok, rostok (cellulóz) biztosításához a gyerekek elkezdhetnek bizonyos zöldségeket és gyümölcsöket nyersen (nagyon érettek) vagy jól főzve fogyasztani. 4-6 hónaptól kezdve adhatunk 2 teáskanál (10 g) pépesített vagy kis edényt, egy teáskanállal, ha a baba elfogadja, és egyébként üveggel. 5 és 8 hónap között a mennyiségek növelhetők. A kompótok és pürék keverésére vagy őrlésére is van lehetőség. 9-12 hónaptól kezdve 130 g nyers gyümölcs apróra vágva vagy főzve és 210 g zöldség apróra vágva fogyasztható.

Húsok és hasonlók

A hús, a hal, a baromfi és a tojás fehérjét, vasat, B-vitamint és lipideket biztosít. Csak kis mennyiségben (10–20 g vegyes hús) a baba 5-6 hónapos kortól megeheti. 7 és 12 hónap között a szülők napi 20 g húst, halat vagy kemény tojást fogyaszthatnak. A fogyasztást napi 1 alkalommal kell korlátozni 5 éves korig.