Élelmiszerek helyreállítása egy hónap böjt után
Minden rövid, közepes vagy hosszú böjt időtartamát, valamint az étel folytatását mindig előzetesen el kell dönteni: pszichénk révén az egész szervezetünk meg fogja tudni a megtisztulás és a felújítás idejét, amely számára elosztásra kerül., ennek megfelelően ossza el erőit.
Ez a 30 napos böjt alkalmat adott az egész testünk megnyugtatására, kivételes lehetőséget kínáltak emésztőrendszerünknek, napi 18 órás munka hiánya.
Lehetőség nyílt testünk megtisztítására. Ez a hónap alkalmat nyújtott számunkra, hogy megtapasztalhassuk az "egészséges elmét az egészséges testben" azok számára, akik alkalmazhatták ezt a néhány egyszerű tippet, amelyet megpróbáltunk megosztani veletek.
Amikor a böjt véget ér, annak a magas szellemi állapotnak a megőrzése érdekében, amelyben az étel kulcsfontosságú szerepet játszik ebben az egyensúlyban, olyan tápanyagokat kell adnunk testünknek, amelyek folytatják a jól vezetett böjt okozta elimináló és regeneráló hatást, a könnyű tápanyagokat. emésztés és asszimiláció.
A cellulóz, a lipidek, a fehérjék, a szénhidrátok olyan energiaforrások lesznek, amelyekkel nem kell nagyon foglalkozni.
Az ételek újrakezdése annál kíméletesebb lesz, mivel maga a böjt intelligensen megvalósult.
Ekkor felmerül a kérdés, meddig kell végbemenni a gyógyulást? ?
Általában 10 és 20 nap között. És megértjük azt az isteni bölcsességet, hogy nemes Mohamed prófétánkon keresztül béke és áldás vár rá, és sürget minket egy ilyen kivételes hónap után 6 napos fiataloknak. Az egyik módja annak, hogy megőrizzük ezt a magas szellemi tőkét, amelyet mindannyian tapasztalhatunk. Az egymást követő vagy egy hónapra elosztott 6 nap lehetővé teszi, hogy okosan előkészítse az élelmiszer-visszanyerést.