Élelmiszerek helyreállítása

Hellosarah, 2012. október 23., kedd - 10:56

Helló mindenki !
Azért jöttem, hogy összegyűjtsem az étel visszaszerzésével kapcsolatos tanácsait és ajánlásait.
A vízi böjt harmadik napján vagyok, két hétig.
Szeretnék biztos lenni abban, hogy az újratáplálás során ne kövessek el hibákat.
Akár az idő múlásával, akár a tartalmával kapcsolatban.

Üdvözlettel.
Sára

Re: Élelmiszerek helyreállítása

Luke 2012. október 23., kedd - 11:10

Üdvözöljük a Sarah fórumon!

Az élelmiszer-visszanyerés fórumának elolvasásával különféle módon lehet csinálni valamennyire eltérő, de jó dolgokat. Arról szól, hogy adaptáljuk a számunkra megfelelőt.

Gyakran mondják, hogy a böjt megtörésekor fennáll a veszély. Valóban, mert ha kevéssé tájékozottak vagyunk, szakíthatunk szilárd ételekkel, amelyek gyomor- és bélproblémákat okozhatnak nekünk. Ha azonban víz levágott gyümölcslével és kis mennyiségben, egy-két órás távolságra megyünk oda, akkor az áthaladás sima lesz.

Azok számára, akiknek még a böjt előtt nem voltak igazi gyomorfájásai, Mosséri a zöldséglevest javasolja, vagyis a zöldségek főzővizét (fűszerezés nélkül).

Nem kell túl sokat aggódnia a gyógyulás miatt, mindaddig, amíg fokozatosan halad.

[A link megtekintéséhez regisztrálnia kell és be kell jelentkeznie]

Rövid böjt után fokozatosan helyre kell állítani az ételt ?

Luna-blu, 2013. április 19., péntek - 3:13

Re: Élelmiszerek helyreállítása

admin2 2013. április 19., péntek, 9:33

A böjtöt követő fokozatos újratöltésnek két fő célja van. Az első annak biztosítása, hogy ne legyenek kellemetlen gyomor-bélrendszeri reakciók. A második cél az autolízis jelenségének folytatása, amely addig folytatódik, amíg az étel nem elegendő a szervezet összes igényének kielégítésére. Ezenkívül bizonyos autolitikus reakciók érzékelhetőek lesznek a gyógyulás során: különféle váladékok, néha lokalizált fájdalom, ahol a regenerációs munkát végzik.

Vegye figyelembe, hogy egyes böjtökben semmi nem utal arra, hogy ebben az időszakban autolízis folyna, de valójában ugyanúgy folytatódik.

Természetesen egy nagyon rövid 3 vagy 4 napos böjt után a gyomor- és bélproblémák előfordulásának esélye minimálisra csökken, bár törékeny gyomorral vagy finom bélrendszerrel rendelkező betegeknél reakciók léphetnek fel, ha a gyógyulás túl hosszú. étel). Azok a böjtölők, akik drasztikusan megtörték a böjtöt, nem tapasztaltak semmilyen megnyilvánulást, míg mások az ételek fogyasztásával reagáltak, amelyeket a böjtölők többsége általában jól tolerált. Shelton egy tényt közöl vele kapcsolatban:

Élelmiszer-visszanyerés: miért olyan sok sav ?

fabie66, 2013. november 25., hétfő - 6:37