Élelmiszer-gyógyszer a STOMACH számára
Az étrend fontos szerepet játszik az emésztőrendszer egészségében, de más tényezők is befolyásolhatják a gyomor egészségét.
Mit kell tudni a gyomorról
A gyomor üreges szerv, két záróizom (kardia és pylorus) van, amelyek bezárva az étel már nem hagyhatja el a gyomrot. Ezek a záróizmok valójában a simaizomszövet gyűrűi, amelyek összehúzódva annyira meghúzják az emésztőrendszer üregét, hogy bezárják az üregteret.
6 módszer az immunrendszerének megsegítésére
A gyomor a nyelőcső mellett helyezkedik el, az a cső, ahová az ételtál kerül, miután lenyeljük. A gyomor a nyelőcső tágulatának tekinthető, ahol az emészthető étkezésből az élelmiszer felhalmozódik. De nagyon fontos megjegyezni, hogy a gyomor nemcsak emésztőszerv, hanem az idegrendszeren és specifikus hormonokon keresztül is kapcsolódik az egész testhez. Tehát egyes hormonokat a gyomor választ ki, és befolyásolják a többi szervet, és a gyomor egyes idegreflexei más szervekben is visszhangot mutatnak.
A Pantene és a Reneszánsz Alapítvány csatlakozik a betegségek megelőzéséhez.
Például egy reflex, amelyet sajnos sokunk elveszített, az az, hogy amikor a gyomor megtelik, a vastagbél aktiválódik. Vagyis vacsora után van egy székünk. Ennek a nap első felében kell megtörténnie. Sőt, az élelmiszer szájüregben való oldódása során a hasnyálmirigy aktiválható az inzulin előállítására - amely fontos hormon a glükóz metabolizmusában.
Az egész gyomor szintén kapcsolódik a mentális állapothoz, egyes ételek jó érzéssel tölt el minket, vagy akkor is érezhetjük, ha "a gyomor tele van", még akkor is, ha a gyomornak nincs önkéntes beidegződése. Ennek oka, hogy a hipotalamuszban vannak éhség és jóllakottság érzésének központjai, amelyek szoros összefüggésben vannak a gyomor aktivitásával. Tehát elmagyarázhatnánk, hogy egyes ételek miért "teltebbek", mint mások.
Amit tudnunk kell az ételről és az emésztésről
A legkevesebb cukormentes folyadék a gyomorban marad. Hajlított oldalú trapéz alakú, a gyomor a kis pályán a "gyomorutat" mutatja be. Itt a nyelőcsőben lévő folyadékokat hosszanti redők irányítják közvetlenül a duodenumba, így nagyon rövid ideig maradnak a gyomorban.
A feldolgozott ételek, különösen a zsírtartalmúak, a leghosszabb ideig a gyomorban maradnak. Ha a zsírok főttek és fehérjéhez társulnak (pl. Apró, darált hús, kolbász, gyorsétterem), az étel akár 8 órán keresztül is megmaradhat a gyomorban. Ezért nyilvánvaló, hogy a sült ételeket, a darált húst és a zsíros ételeket vetik fel leginkább a gyomorhurut előállításában.