Élelmiszer-hírek A reggeli banán egészségtelen!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mint most? Valójában a banánt csúnyán tekintik a szuperételnek. Az egészségügyi fetisiszták különösen kedvelik a sárga gyümölcsöt magas káliumértéke miatt (jót tesz a szívnek) és B6-vitamin forrásként (fontos az erős idegek számára).
De most Dr. Daryl Gioffre, az AlkaMind diéta kitalálója, a banán teljesen egészségtelen - főleg reggelire!
Meg vagyunk döbbenve!
A banán körülbelül 25 százalék cukrot tartalmaz, és így a közepesen savas ételcsoportba tartozik. De légy óvatos: A táplálkozási szakértő elmagyarázza a "Byride" online portálnak: "Ha csak egy banánt eszel meg a megfelelő zsír nélkül, akkor a gyümölcs minden előnye elvész. A test vércukorszintje és savszintje azonban fellendül!"
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ez abszolút borzalom, különösen a lúgos étrend követői számára. Mivel úgy gondolják, hogy a savas ételek csökkentése és a test pH-értékének szabályozása az egészséges és karcsú test kulcsa.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Dr. Daryl Gioffre folytatja: "A banán gyors energialöketet ad, de akkor gyorsan fáradttá és éhessé tesz!" Ez azért van, mert a cukor minden formája fermentálódik a szervezetben, és ennek eredményeként alkohol keletkezik.
Ez viszont lassítja az emésztést, az inzulinszint emelkedik, és a vágy elkerülhetetlen. Aha, szóval nincs több banán reggelire!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket