Élelmiszer-vásárlás Trükkök kevesebbet költenek; ezüst
Szállás után az élelmiszerek és az ételek jelentik a legnagyobb háztartási kiadásokat. Fájó vagy akár rémálom, amely hétről hétre megismétlődik. Drága ... egyre drágább rendesen és olcsóbban enni.
A pénztár hideg verejtékeket áraszt, és minden alkalommal, amikor azt mondja magának, hogy megtalálja a módját a számla csökkentésére, anélkül, hogy beleadná magát ...
Tudjuk, ezért állítottam össze egy nagyon átfogó útmutatót, amely minden tippet tartalmaz arra, hogy kevesebbet költsön vásárlás közben. 15 lényeges pont, amely ma alkalmazható a nyugta jelentős csökkentése érdekében !
1. Készítse el előre a menüket
Az első dolog, amit tanácsolni kell, az a szervezettség. Semmi improvizáció, és főleg, hogy ne rohanjon be egy szupermarketbe, ha nincs terve. Nem útiterv, hanem bolondbiztos módszer, amely megment benneteket a pazar kiadásoktól.
Ezért egy szupermarketbe lépés előtt megtervezi a heti menüt. Azáltal, hogy megtervezi az étkezéseket, amelyeket minden nap, délben és este megtervez, akkor világos elképzelése lesz a vásárlási listáról.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy részletezzük a részleteket, csupán azt, hogy hétfőtől szombatig minden étkezéshez tudunk, mit fog tenni a tányérjára főleg, hogy csak azt vásárolja meg, amire szüksége van !
Például: hús/hal + köret (tészta, rizs, burgonya/zöldség)
És hogy elfelejtse a post-it és segítsen neked, választhatsz médiumot, de rengeteg alkalmazás segíthet a bevásárlólista rögzítésében: OI bevásárlólista vagy Hozd (mellesleg kedvencünk!)
A menük előre történő elvégzése azt jelenti, hogy kevesebb hulladékot veszteget, és nem veszi észre, hogy bármit is megvásárolna azzal a kockázattal, hogy kidobja.
2. Éhgyomorra nem lesz
Igen, már észrevetted, hogy amikor éhesek vagyunk, mindent szeretnénk a polcokon. Különösen a „gyorsétel” osztályok: aperitif keksz, sütemény, csokoládé…
Ne menjen vásárolni éhgyomorra. Ezt a szabályt mindig be kell tartani, amikor szupermarketbe kell mennie..
Válassza ki óráit, hogy ne engedje át az impulzusait, és reggelire vagy délután vásároljon, anélkül, hogy éhes lenne. !
Valószínűleg olyan vagy, mint én, de amikor éhes vagyok, elragad az érzelmeim !
3. Kerülje az olyan ételeket, amelyek nem gazdaságosak
Sok olyan étel van, amire valójában nincs szükségünk. Ha pénzt szeretne megtakarítani a vásárláskor, egyértelműen meg kell fontolnia, hogy törölje őket a listáról.
Ezenkívül ezek gyakran magas kalóriatartalmú ételek vagy italok, amelyeket a legdrágább áron értékesítenek.
Úgy érzem, hogy nem fog tetszeni neked. Itt van a tiltandó termékek feketelistája:
- Szénsavas italok: drága és nem elengedhetetlen. Hogy örökre feladja, azt mondjuk: egy csomag 6 üveg Coca-Cola átlagosan 8,50 euróba kerül.
- Édességek, sütemények és sütemények: 1 „házi” palacsinta 0,18 euróba kerül, 2,5-szer drágább lesz, „iparilag” gyártva.
- Kész vagy étkezési ételek: saláták, kuszkusz, paella stb. amelyeknek magas a kilónkénti ára a „házi”.
- A felvágottak: nemcsak egészségre ártalmas, de túlzottan drága is.
Csak a 3. tippnél tartunk, de Tudom, hogy már megtakarítottál 40 € -t a következő versenyeidre 😉
4. Győzd le a nem élelmiszer-sugarak csapdáját
Sokat hallhattunk róla a televízióban olyan programokban, amelyek minden fogyasztót érdekelnek. A szupermarketek csalók, és marketing céljaikat szolgálják, egyetlen céljuk van: arra, hogy többet fogyasszanak!
Minden trükk jó arra, hogy az üzletükben kóborolj, és sugarak vonzzák, amelyek nehezítik a nyugtádat..
Nevetés nélkül nagyon komoly tanulmányok vizsgálják a vásárlók viselkedését egy szupermarketben, hogy javítsák jövedelmezőségüket. Észrevette, hogy az összes üzlet a bejárattól kezdve kínál könyveket, elektronikát, televíziót, hifi-t, telefont stb. Ez egyszerűen azért van, hogy előbb vásárolja meg ezeket a termékeket ... Mert a vásárlás végén, ha a caddy megtelt, sokkal kevésbé hajlandó több pénzt elkölteni. Ez csak stratégia!
Kíváncsiságból engedtem felfedezni cikk az RTL honlapján oktató a témában.
Ne ess a csapdába! Óvatosan kerülje ezeket a polcokat és mindent, kivéve az ételt, hogy pénzt takarítson meg: ruhák, edények, kiegészítők, ágyneműk, szerszámok
Még tovább megyek a „care/beauty” részre hivatkozva is. Mert a valóságban be kell vallanod, hogy továbbra is 36 000 sampont és tusfürdőt vásárolunk "minden esetre", amikor legalább 2 vagy 3 otthon marad !
5. Támogassa a házi készítést
Ez megváltoztathatatlan szabály: házilag készítettek sokba ... sokkal kevesebbbe. Nem azt mondjuk, hogy minden étkezésnél 1 órát főzzön, hanem egyszerűen azért, hogy maga készítse el az ételeket: egyszerű, gyors és gazdaságos.
Ha megnézzük az elkészített ételek kilónkénti árát, drágán fizetünk az étkezés elkészítéséhez spórolt néhány percért. Ezenkívül a többfunkciós mikrohullámú sütők és más intelligens tűzhelyek által kínált gyorsított főzési módok már nem mentséget nyújtanak egy jobb étel elkészítésére 15 perc alatt.
Továbbá, a márkák túlárazottak. Vegyük például a Nutellát, miközben egy egyszerű kenhetőség gyorsan elkészül, és mindenekelőtt sokkal jobb!
Korábban beszéltünk veled arról, hogy bevásárlólistádat olyan alkalmazásban készítsd el, mint a Bring. Gyors recepteket is kínál ... pontosan kapcsolódik a listához. Elég ahhoz, hogy növeljük hatékonyságunkat a konyhában.
6. Korlátozza a húst/halat
Noha testünk működéséhez ez szükséges, ez is a bevásárlókosarának fontos kiadási területe.
Pénzt takaríthat meg, de betarthatja az egészségügyi ajánlásokat is, a legjobb az, ha a hús és a hal fogyasztását naponta egyszer korlátozzák. A hús kategóriájuktól függően akár 40 euró kilogrammonként, néha sokkal többe is.
7. Fogadjon tápláló és olcsó termékekre
Nehéz időkben a hiány sztárterméke: tészta! Egyetértek, pénzt akarunk megtakarítani, és nem alultápláltak, GMO-búzával táplálkozunk. Megadom neked a kihívást, hogy tiszteletben tartsd a kiegyensúlyozott étrendet, miközben a költségvetésedet a lehető legjobban kezeled.
Amikor azonban egy egész családot meg kell etetnie és több éhes hasat kell megtöltenie, jobb előnyben részesíteni a tápláló és olcsó ételeket, például a rizst, a burgonyát, a tésztát ... Kiegyensúlyozott arányú zöldségekhez adja őket.