Elena Gheorghe étrendje

Roxana Nechifor

Elena Gheorghe közösségi fiókjában közzétett egy képet, amelyben megjelenik a feldíszített karácsonyfa mellett. Megemlítette, hogy nagyon nehéz így tartani, a kicsi miatt, de mindenki észrevette, milyen jól néz ki, pedig kétszer anya.!

elena

Szempilla vagy diéta? Második gyermeke születése után az énekesnő mindenkit meghökkent, amikor modellsziluettet mutatva kijött a szülészetről. A Viva! Magazine szerint Elena Gheorghe olyan étrendet követ, amelyet akkor követ, amikor azt hiszi, hogy hízott.

Elena Gheorghe olyan étrendet folytat, amelyben édességeket engedélyeznek. Hogyan lehet formában maradni énekes

"Az elv az, hogy az étkezés meghatározott időpontokban legyen. De meghatározott órákban! Nem mintha azt mondtad volna, hogy 1:00, és ő fél 1-kor elkap. Nem, 13: 00-kor mondtad, 13: 10-kor enni kell. Tudom, rettenetesen nehéz. Ha nem tudsz 13: 00-kor enni, akkor 16: 00-kor. Az ebédidők: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00 és az utolsó 19:00 órakor. Ez elég szigorú diéta, de lehetővé teszi, hogy bármit fogyasszon, amit csak akar, és kombinálhatja.