Elena, tíz ambíciójú moldovai nő! Rekordidő alatt 40 kilót fogyott „evés közben

Elena, egy fiatal nő a Prut túloldaláról könnyen összetéveszthető modellnek. Öt hónappal ezelőtt azonban a moldovai rubenszián volt és 40 kilogrammal nehezebb. Vas ambícióval és nyers vegán étrenddel olyan lett, mint a csíkos süti.

Az Ea.md beszélgetést tett közzé Elenával, hogy megtudja a titkait. Bár egyesek azt gondolhatják, hogy éhes volt, az igazság más. "Kevéset evett mindenből", de túlnyomórészt nyers ételeket, amelyek nagymértékben gyümölcsök, zöldségek és magvak alapján készültek. Ehelyett rengeteg energiát nyert, és a bőre és a haja megjelenése jobbra változott.

Ezenkívül sikerült megőriznie és nagyon erős immunitását, valamint szezonális betegségeket és betegségeket távol tartani.

"Valóban, a fogyáshoz elég tartózkodni a túlevéstől. Mielőtt vegetáriánus lettem, elkezdtem fogyni. Kiegyensúlyozott étrendet követtem, mindent apránként fogyasztva, sokat fogyott (39 kg), de a fogyással más problémák is jártak ... alacsony immunitás, a hideg évszak volt, a vírusok megtámadtak, influenza, allergiás különféle termékek, bőrproblémák. Nekem pattanásaim voltak, amelyek egyre rosszabbak lettek. Egy idő után hirtelen felszedtem néhány kilót. Azt akarom mondani, hogy nagy különbség van a normális fogyás és a vegán fogyás között.