Elena Udrea elárulja, hogyan fogyott 12 kg-ot két hónap alatt a DCNews

Elena Udrea kedden elárulta a személyre szabott étrendet, amely két hónap alatt 12 kilogramm fogyást segített neki.

elárulja

Elena Udrea a Pro TV-nek elmondta, hogy életében az egyik legfontosabb változás a Dorin Cocostól való válása után a felesleges kilók fogyása volt, a személyre szabott étrend és a sok sport segítségével.

"Nem a válás miatt fogytam, hanem azért, mert sok változás történt az életemben. Egészséges életmódot folytattunk, gyümölcsön, zöldségen, de húson is. Ugyanakkor nagyon sokat kezdtem el sportolni. Megváltoztattam az előtagot, a kinézetet, a házat, a munkát. Most bérelek, de jobban érzem magam. Háromszobás lakásban élek "- mondta a PMP helyettese a click.ro szerint.

"A fogyáshoz két étrendet kombináltam, és 18:00 után nem ettem. Azon a napon, amikor húst ettek, a vércsoportomnak ajánlott húst ettem. Gyümölcsnapon csak gyümölcsöket ettem: körtét, fügét és szilvát. Nagyon sok sportot adtam ehhez a szigorú étrendhez "- vallotta Elena Udrea.