Elérhető testalkat - testépítő fórum

Üzenet Drmanathan »2018. május 03., 07:26

testépítő

Megnyitok egy kis témát a természetesen elérhető fizikáról.

Ma sok embert látunk álomtesttel az insta, a facebook, a youtube stb. Segítségével, és nyilván ezek az emberek inspirálnak minket.

Csak érdekes lenne tudni, melyik fizika érhető el, mennyi idő alatt, melyik nem. (Kivéve a muscu #dopage sötét oldalán való áthaladást).

Röviden, felteszek néhány képet többé-kevésbé híres srácokról, és a fórum szakértői - kakukk - elmondhatják nekünk, mi lehetséges vagy sem.

Természetesen a nők számára is működik.

További képeket továbbra is közzétehet a képregényekben.

Re: Elérhető fizika

Üzenet stephenv »2018. május 03., 09:29

Re: Elérhető fizika

Üzenet MuscuAction »2018. május 03., 10:08

Sajnálom, de az általad javasolt fizika doppingolt.

Marc Fitt, mint fentebb említettük, természetesen elérhető cél.

Re: Elérhető fizika

Üzenet Patrick »2018. május 03., 14:51

Válaszolok a kérdésre: meddig. Reálisan 8–12 év kell ahhoz, hogy egy „standard” egyén elérje genetikai potenciálját. Ez pedig rendíthetetlen fegyelmet von maga után. Nem azoknak az embereknek az 5% -áról beszélek, akik csak öntöttvas figyelemmel gyarapodnak izomtömegben, hanem az átlagemberekről.

Sok szerencsét, és üdvözlünk a való világban.

Re: Elérhető fizika

Üzenet forethan »2018. május 03., 15:39

Nos, ez a bejegyzés demotiváló.

Én, aki azt hittem, hogy ez természetesen lehetséges, különösen a 3. fotó, felakasztom magam, köszönöm

Tehát miért kell aggódnia a hipertrófia (duzzanat) miatt, és nem a tiszta erővel rendelkező program mellett (ami növeli erőnket). (mivel mindkét esetben az izmok továbbra is növekedni fognak, igaz?)

Re: Elérhető fizika

Üzenet stephenv »2018. május 03., 15:50

Sergi constance nehéz tüzérségre váltott.

A TLT nem feltétlenül jelenti az izomtömeg növekedését. Az izomgyarapodás mindenesetre kisebb, mint egy klasszikus, hipertrófiára irányuló program. Utána hasznos lehet egy erőciklus.

Ami fontos, az a lehetőségeid fejlesztése, nem akarsz ilyen hamis vagy fotózott srácnak kinézni.

Re: Elérhető fizika

Üzenet forethan »2018. május 03., 18:38

Re: Elérhető fizika

Üzenet Patrick »2018. május 4., 11:49

Nem: a való világról beszél. Néhányunknak több mint 30 éves gyakorlata van. Ezért előnynek tartják. Például érezze jól magát.

Az erő megmunkálásának ötlete kiváló:
- a célok számszerűsíthetőbbek és elérhetőbbek, mint az elméleti/fiktív mérések. Ez hosszú távon sokkal kevesebb csalódáshoz vezet (egy igazi testépítő soha nem elégedett)
- az izmok jönnek vele, izom nélkül nem lehet nagy terheléseket emelni; az ideges alkalmazkodásnak vannak korlátai

Re: Elérhető fizika

Üzenet Drmanathan »2018. május 4., 18:42

Jó köszönet a hozzászólásokért! Fontos tudni, mit érhetünk el.

Mi a helyzet Nassim Sahili vagy Lucas Gouiffes testalkatával? Lenyűgözőek is.

Re: Elérhető fizika

Üzenet GorillaKék »2018. május 4., 19:58

Re: Elérhető fizika

Üzenet stephenv »2018. május 4., 20:25

Nem fogjuk kiejteni.

Normál esetben rendszeres 3 vagy 4 év alatt a nagy nyeremény 90% -át keresi. Utána a nyereség minimális, finomítod. Nincs második robbanás.

Re: Elérhető fizika

Üzenet Saruma »2018. május 05., 04:46

Re: Elérhető fizika

Üzenet Saruma »2018. május 05., 04:50

az 1920/1930-as évek fizikáját is megvizsgálja, ez a természetes határ

Re: Elérhető fizika

Üzenet Kaii »2018. május 05., 06:17

Re: Elérhető fizika

Üzenet Saruma »2018. május 05., 07:25

Re: Elérhető fizika

Üzenet stephenv »2018. május 05., 08:34

Igen, doppingolni kell. De még a mentési felszereléssel is fejlődhetünk.

Afrikában vagy akár Ázsiában nagyon könnyű - könnyebb - gyógyszereket vásárolni gyógyszertárakban, vény nélkül.
Például Pattayában még a gyógyszertárak elülső részén is feltüntetik.

Re: Elérhető fizika

Üzenet forethan »2018. május 5., 16:45

És a srác az invictus kocsmából.

Mert elég jól lekerekített! Ha egyszer olyan leszek, mint ő.

Re: Elérhető fizika

Üzenet GorillaKék »2018. május 5., 17:20

Re: Elérhető fizika

Üzenet GorillaKék »2018. május 5., 17:21